Haricots verts, surgelés, cuits non salés, égouttés
USDA SR Legacy
Haricots verts, surgelés, cuits non salés, égouttés appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 28 kcal d'energie, 1.5 g de proteines, 6.5 g de glucides et 0.17 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (3.0 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 6.45g78%
- Fat
- 0.17g5%
- Protein
- 1.49g18%
Vitamines
| Vitamine A | 21 µg | |
| Vitamine C | 4,1 mg | |
| Vitamine E | 0 mg | |
| Vitamine K | 38,1 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 23 µg | |
Minéraux
| Potassium | 159 mg | |
| Sodium | 1 mg | |
| Calcium | 42 mg | |
| Fer | 0,7 mg | |
| Magnésium | 19 mg | |
| Zinc | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Haricots verts, surgelés, cuits non salés, égouttés ? +
Haricots verts, surgelés, cuits non salés, égouttés apporte 28 kcal pour 100 g.
Haricots verts, surgelés, cuits non salés, égouttés est-il riche en proteines ? +
Haricots verts, surgelés, cuits non salés, égouttés contient 1.5 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Haricots verts, surgelés, cuits non salés, égouttés ? +
Haricots verts, surgelés, cuits non salés, égouttés contient 159 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Haricots verts, surgelés, cuits non salés, égouttés ? +
Haricots verts, surgelés, cuits non salés, égouttés est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Haricots verts, surgelés, cuits non salés, égouttés contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Haricots verts, surgelés, cuits non salés, égouttés ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Haricots verts, surgelés, cuits non salés, égouttés ? +
Haricots verts, surgelés, cuits non salés, égouttés n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Haricots verts, surgelés, cuits non salés, égouttés est-il une bonne source de fibres ? +
Haricots verts, surgelés, cuits non salés, égouttés contient 3.0 g de fibres pour 100 g, ce qui est modere.