豆类 · 145种食物
豆类
145种食物
Rich in: Protein · Fiber · Iron
Filter
排序
加州红腰豆（加盐煮熟）
Calories124kcal
Protein
9.13 g
Carbs
22.41 g
Fiber
9.3 g
加州红腰豆（无盐煮熟）
Calories124kcal
Protein
9.13 g
Carbs
22.41 g
Fiber
9.3 g
加州红腰豆（生）
Calories330kcal
Protein
24.37 g
Carbs
59.8 g
Fiber
24.9 g
培根，素食
Calories309kcal
Protein
11.69 g
Carbs
5.31 g
Fiber
2.6 g
培根碎粒，素食
Calories476kcal
Protein
32 g
Carbs
28.6 g
Fiber
10.2 g
大北豆（干，生）
Calories339kcal
Protein
21.86 g
Carbs
62.37 g
Fiber
20.2 g
大北豆（煮熟，不加盐）
Calories118kcal
Protein
8.33 g
Carbs
21.09 g
Fiber
7 g
大北豆（煮熟，加盐）
Calories118kcal
Protein
8.33 g
Carbs
21.09 g
Fiber
7 g
大北豆罐头
Calories114kcal
Protein
7.37 g
Carbs
21.02 g
Fiber
4.9 g
大北豆罐头（低钠）
Calories114kcal
Protein
7.37 g
Carbs
21.02 g
Fiber
4.9 g
家庭自制焗豆
Calories155kcal
Protein
5.54 g
Carbs
21.63 g
Fiber
5.5 g
法国豆（干，生）
Calories343kcal
Protein
18.81 g
Carbs
64.11 g
Fiber
25.2 g
法国豆（煮熟，不加盐）
Calories129kcal
Protein
7.05 g
Carbs
24.02 g
Fiber
9.4 g
法国豆（煮熟，加盐）
Calories129kcal
Protein
7.05 g
Carbs
24.02 g
Fiber
9.4 g
焗豆罐头（原味或素食）
Calories94kcal
Protein
4.75 g
Carbs
21.14 g
Fiber
4.1 g
焗豆罐头（含法兰克福香肠）
Calories142kcal
Protein
6.75 g
Carbs
15.39 g
Fiber
6.9 g
焗豆罐头（含牛肉）
Calories121kcal
Protein
6.38 g
Carbs
16.91 g
Fiber
— g
焗豆罐头（含猪肉）
Calories106kcal
Protein
5.19 g
Carbs
19.99 g
Fiber
5.5 g
焗豆罐头（无盐）
Calories105kcal
Protein
4.8 g
Carbs
20.49 g
Fiber
5.5 g
焗豆罐头（猪肉配甜酱）
Calories105kcal
Protein
4.52 g
Carbs
21.57 g
Fiber
4.4 g
焗豆罐头（猪肉配番茄酱）
Calories94kcal
Protein
5.15 g
Carbs
18.69 g
Fiber
4 g
甜红豆罐头
Calories237kcal
Protein
3.8 g
Carbs
55.01 g
Fiber
— g
皇家红腰豆（加盐煮熟）
Calories123kcal
Protein
9.49 g
Carbs
21.85 g
Fiber
9.3 g
红腰豆（加盐煮熟）
Calories127kcal
Protein
8.67 g
Carbs
22.8 g
Fiber
6.4 g
红腰豆（加盐煮熟）
Calories127kcal
Protein
8.67 g
Carbs
22.8 g
Fiber
7.4 g
红腰豆（干燥生）
Calories333kcal
Protein
23.58 g
Carbs
60.01 g
Fiber
24.9 g
红腰豆（无盐煮熟）
Calories127kcal
Protein
8.67 g
Carbs
22.8 g
Fiber
6.4 g
红腰豆（无盐煮熟）
Calories127kcal
Protein
8.67 g
Carbs
22.8 g
Fiber
7.4 g
红腰豆（生）
Calories337kcal
Protein
22.53 g
Carbs
61.29 g
Fiber
15.2 g
红腰豆（罐装，低钠，含汤汁）
Calories81kcal
Protein
5.22 g
Carbs
14.83 g
Fiber
5.3 g
红腰豆（罐装，冲洗沥干）
Calories121kcal
Protein
8.12 g
Carbs
20.8 g
Fiber
6 g
红腰豆（罐装，含汤汁）
Calories81kcal
Protein
5.22 g
Carbs
14.83 g
Fiber
4.3 g
红腰豆（罐装，沥干）
Calories124kcal
Protein
7.98 g
Carbs
21.49 g
Fiber
5.5 g
红腰豆（罐装）
Calories84kcal
Protein
5.22 g
Carbs
14.5 g
Fiber
4.3 g
红豆（干，生）
Calories329kcal
Protein
19.87 g
Carbs
62.9 g
Fiber
12.7 g
红豆（煮熟，不加盐）
Calories128kcal
Protein
7.52 g
Carbs
24.77 g
Fiber
7.3 g
红豆（煮熟，加盐）
Calories128kcal
Protein
7.52 g
Carbs
24.77 g
Fiber
7.3 g
蔓越莓豆（罗马豆）（干，生）
Calories335kcal
Protein
23.03 g
Carbs
60.05 g
Fiber
24.7 g
蔓越莓豆（罗马豆）（煮熟，不加盐）
Calories136kcal
Protein
9.34 g
Carbs
24.46 g
Fiber
8.6 g
蔓越莓豆（罗马豆）（煮熟，加盐）
Calories136kcal
Protein
9.34 g
Carbs
24.46 g
Fiber
8.6 g
蔓越莓豆（罗马豆）罐头
Calories83kcal
Protein
5.54 g
Carbs
15.12 g
Fiber
6.3 g
辣椒烧烤农场风味豆（熟）
Calories97kcal
Protein
5 g
Carbs
16.9 g
Fiber
4.2 g
黑豆（干，生）
Calories341kcal
Protein
21.6 g
Carbs
62.36 g
Fiber
15.5 g
黑豆（煮熟，不加盐）
Calories132kcal
Protein
8.86 g
Carbs
23.71 g
Fiber
8.7 g
黑豆（煮熟，加盐）
Calories132kcal
Protein
8.86 g
Carbs
23.71 g
Fiber
8.7 g
黑豆罐头（低钠）
Calories91kcal
Protein
6.03 g
Carbs
16.55 g
Fiber
6.9 g
黑龟豆（干，生）
Calories339kcal
Protein
21.25 g
Carbs
63.25 g
Fiber
15.5 g
黑龟豆（煮熟，不加盐）
Calories130kcal
Protein
8.18 g
Carbs
24.35 g
Fiber
8.3 g
黑龟豆（煮熟，加盐）
Calories130kcal
Protein
8.18 g
Carbs
24.35 g
Fiber
8.3 g
黑龟豆罐头
Calories91kcal
Protein
6.03 g
Carbs
16.55 g
Fiber
6.9 g