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콩류 · 식품 145개

콩류

식품 145개

Rich in: Protein · Fiber · Iron
Filter
정렬

강낭콩 (건조 생것)

Calories333kcal
Protein
23.58 g
Carbs
60.01 g
Fiber
24.9 g

강낭콩 (소금 넣어 삶은 것)

Calories127kcal
Protein
8.67 g
Carbs
22.8 g
Fiber
6.4 g

강낭콩 (소금 없이 삶은 것)

Calories127kcal
Protein
8.67 g
Carbs
22.8 g
Fiber
6.4 g

강낭콩 (통조림)

Calories84kcal
Protein
5.22 g
Carbs
14.5 g
Fiber
4.3 g

그레이트노던빈 (말린 것, 생것)

Calories339kcal
Protein
21.86 g
Carbs
62.37 g
Fiber
20.2 g

그레이트노던빈 (삶은 것, 소금 가함)

Calories118kcal
Protein
8.33 g
Carbs
21.09 g
Fiber
7 g

그레이트노던빈 (삶은 것, 소금 무첨가)

Calories118kcal
Protein
8.33 g
Carbs
21.09 g
Fiber
7 g

그레이트노던빈 통조림

Calories114kcal
Protein
7.37 g
Carbs
21.02 g
Fiber
4.9 g

그레이트노던빈 통조림 (저염)

Calories114kcal
Protein
7.37 g
Carbs
21.02 g
Fiber
4.9 g

단팥 통조림

Calories237kcal
Protein
3.8 g
Carbs
55.01 g
Fiber
g

로얄 레드 강낭콩 (소금 넣어 삶은 것)

Calories123kcal
Protein
9.49 g
Carbs
21.85 g
Fiber
9.3 g

베이컨 비츠, 채식

Calories476kcal
Protein
32 g
Carbs
28.6 g
Fiber
10.2 g

베이컨, 채식

Calories309kcal
Protein
11.69 g
Carbs
5.31 g
Fiber
2.6 g

베이크드 빈 (가정식)

Calories155kcal
Protein
5.54 g
Carbs
21.63 g
Fiber
5.5 g

베이크드 빈 통조림 (돼지고기 함유)

Calories106kcal
Protein
5.19 g
Carbs
19.99 g
Fiber
5.5 g

베이크드 빈 통조림 (돼지고기·달콤한 소스)

Calories105kcal
Protein
4.52 g
Carbs
21.57 g
Fiber
4.4 g

베이크드 빈 통조림 (돼지고기·토마토 소스)

Calories94kcal
Protein
5.15 g
Carbs
18.69 g
Fiber
4 g

베이크드 빈 통조림 (무염)

Calories105kcal
Protein
4.8 g
Carbs
20.49 g
Fiber
5.5 g

베이크드 빈 통조림 (소고기 함유)

Calories121kcal
Protein
6.38 g
Carbs
16.91 g
Fiber
g

베이크드 빈 통조림 (프랑크소시지 함유)

Calories142kcal
Protein
6.75 g
Carbs
15.39 g
Fiber
6.9 g

베이크드 빈 통조림 (플레인·채식)

Calories94kcal
Protein
4.75 g
Carbs
21.14 g
Fiber
4.1 g

블랙빈 (말린 것, 생것)

Calories341kcal
Protein
21.6 g
Carbs
62.36 g
Fiber
15.5 g

블랙빈 (삶은 것, 소금 가함)

Calories132kcal
Protein
8.86 g
Carbs
23.71 g
Fiber
8.7 g

블랙빈 (삶은 것, 소금 무첨가)

Calories132kcal
Protein
8.86 g
Carbs
23.71 g
Fiber
8.7 g

블랙빈 통조림 (저염)

Calories91kcal
Protein
6.03 g
Carbs
16.55 g
Fiber
6.9 g

블랙터틀빈 (말린 것, 생것)

Calories339kcal
Protein
21.25 g
Carbs
63.25 g
Fiber
15.5 g

블랙터틀빈 (삶은 것, 소금 가함)

Calories130kcal
Protein
8.18 g
Carbs
24.35 g
Fiber
8.3 g

블랙터틀빈 (삶은 것, 소금 무첨가)

Calories130kcal
Protein
8.18 g
Carbs
24.35 g
Fiber
8.3 g

블랙터틀빈 통조림

Calories91kcal
Protein
6.03 g
Carbs
16.55 g
Fiber
6.9 g

빨간 강낭콩 (생것)

Calories337kcal
Protein
22.53 g
Carbs
61.29 g
Fiber
15.2 g

빨간 강낭콩 (소금 넣어 삶은 것)

Calories127kcal
Protein
8.67 g
Carbs
22.8 g
Fiber
7.4 g

빨간 강낭콩 (소금 없이 삶은 것)

Calories127kcal
Protein
8.67 g
Carbs
22.8 g
Fiber
7.4 g

빨간 강낭콩 (통조림, 국물 포함)

Calories81kcal
Protein
5.22 g
Carbs
14.83 g
Fiber
4.3 g

빨간 강낭콩 (통조림, 물기 뺀 것)

Calories124kcal
Protein
7.98 g
Carbs
21.49 g
Fiber
5.5 g

빨간 강낭콩 (통조림, 물에 헹군 것)

Calories121kcal
Protein
8.12 g
Carbs
20.8 g
Fiber
6 g

빨간 강낭콩 (통조림, 저나트륨)

Calories81kcal
Protein
5.22 g
Carbs
14.83 g
Fiber
5.3 g

칠리·바베큐 랜치 스타일 콩 (조리)

Calories97kcal
Protein
5 g
Carbs
16.9 g
Fiber
4.2 g

캘리포니아 레드 강낭콩 (생것)

Calories330kcal
Protein
24.37 g
Carbs
59.8 g
Fiber
24.9 g

캘리포니아 레드 강낭콩 (소금 넣어 삶은 것)

Calories124kcal
Protein
9.13 g
Carbs
22.41 g
Fiber
9.3 g

캘리포니아 레드 강낭콩 (소금 없이 삶은 것)

Calories124kcal
Protein
9.13 g
Carbs
22.41 g
Fiber
9.3 g

크랜베리빈(로만빈) (말린 것, 생것)

Calories335kcal
Protein
23.03 g
Carbs
60.05 g
Fiber
24.7 g

크랜베리빈(로만빈) (삶은 것, 소금 가함)

Calories136kcal
Protein
9.34 g
Carbs
24.46 g
Fiber
8.6 g

크랜베리빈(로만빈) (삶은 것, 소금 무첨가)

Calories136kcal
Protein
9.34 g
Carbs
24.46 g
Fiber
8.6 g

크랜베리빈(로만빈) 통조림

Calories83kcal
Protein
5.54 g
Carbs
15.12 g
Fiber
6.3 g

팥 (말린 것, 생것)

Calories329kcal
Protein
19.87 g
Carbs
62.9 g
Fiber
12.7 g

팥 (삶은 것, 소금 가함)

Calories128kcal
Protein
7.52 g
Carbs
24.77 g
Fiber
7.3 g

팥 (삶은 것, 소금 무첨가)

Calories128kcal
Protein
7.52 g
Carbs
24.77 g
Fiber
7.3 g

프렌치빈 (말린 것, 생것)

Calories343kcal
Protein
18.81 g
Carbs
64.11 g
Fiber
25.2 g

프렌치빈 (삶은 것, 소금 가함)

Calories129kcal
Protein
7.05 g
Carbs
24.02 g
Fiber
9.4 g

프렌치빈 (삶은 것, 소금 무첨가)

Calories129kcal
Protein
7.05 g
Carbs
24.02 g
Fiber
9.4 g