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food & nutrition

Top 50 Lebensmittel mit viel Vitamin C

Rank Food Value
1 Babynahrung, Gerber Stufe 2, Apfel, Karotte und Kürbis, Bio 2.732 mg
2 Fruchtgeschmack-Getränkepulver, hoher Vitamin-C-Gehalt, weitere Vitamine, kalorienarm 2.400 mg
3 Orangengeschmack-Getränk Frühstücksart, kalorienarm, Pulver 2.400 mg
4 Acerola (Westindische Kirsche), roh 1.677,6 mg
5 Acerolasaft, roh 1.600 mg
6 Grüntee, Instant, koffeinfrei, Zitrone, ungesüßt, mit Vitamin C angereichert 1.342,3 mg
7 Schnittlauch, gefriergetrocknet 660 mg
8 Fruchtgeschmack-Pulvermischung, kalorienarm, mit Aspartam 560 mg
9 Gelatine-Desserts, Trockenmischung, kalorienreduziert, mit Aspartam, Phosphor, Kalium, Natrium und Vitamin C 490 mg
10 SNICKERS MARATHON Energieriegel, alle Sorten 489,9 mg
11 Babynahrung, Reisbrei, mit Birne und Apfel, trocken, instant, angereichert 250 mg
12 Orangengeschmack-Getränk Frühstücksart, mit Fruchtfleisch, Tiefkühlkonzentrat 243,1 mg
13 Ralston angereicherte Weizenkleie-Flocken 239,7 mg
14 Orangengeschmack-Getränk Frühstücksart, Pulver 230,8 mg
15 Guava, roh 228,3 mg
16 Chinesische Dattel, frisch getrocknet 217,6 mg
17 Orangengetränk Frühstücksart, mit Saft und Fruchtfleisch, Tiefkühlkonzentrat 189,7 mg
18 Litschi, getrocknet 183 mg
19 Schwarze Johannisbeeren, roh 181 mg
20 Babysnack, Fruchtstreifen (Gerber Graduate) 179,9 mg
21 SNICKERS MARATHON Honig-Nuss-Hafer-Riegel 176,4 mg
22 SNICKERS MARATHON Doppelschokoladen-Nuss-Riegel 176,2 mg
23 Baobab-Pulver 173,2 mg
24 Kiwi, Zespri SunGold, roh 161,3 mg
25 Moltebeeren, roh, Alaska-Ureinwohner 158 mg
26 Fruchtpunsch-Getränk, Tiefkühlkonzentrat 155,6 mg
27 Guava-Soße (gekocht) 146,4 mg
28 SNICKERS MARATHON Schokoladen-Erdnuss-Riegel 144,4 mg
29 SNICKERS MARATHON Mehrkorn-Knusperriegel 144,3 mg
30 Moringahülsen, roh 141 mg
31 Instant-Frühstücksgetränkepulver, Schokolade, zuckerfrei, nicht aufgelöst 138 mg
32 Fruchtgummis, hoher Vitamin-C-Gehalt 136,4 mg
33 Senfblattspinat (Tendergreen), roh 130 mg
34 Zitronenschale, roh 129 mg
35 Health Valley Haferkleie-Flocken 120 mg
36 ZONE PERFECT Classic Crunch Bar, gemischte Sorten 120 mg
37 Grapefruchtsaft, weiß, Tiefkühlkonzentrat, ungesüßt, unverdünnt 119,8 mg
38 Lauch (Zwiebelteil und unterer Blattteil), gefriergetrocknet 118 mg
39 Babynahrung, Frucht, Papaya und Apfelmus mit Tapioka, püriert 113,1 mg
40 Fruchtsaft-Smoothie, Bolthouse Farms Berry Boost 108,6 mg
41 SlimFast Shake-Mix, Molkenprotein, Pulver, 3-2-1-Plan 103,8 mg
42 Instanttee, Zitrone, mit Ascorbinsäure 100 mg
43 Weidenröschen, junge Blätter, roh (Alaska-Ureinwohner) 99 mg
44 Moringahülsen, gekocht, abgetropft, gesalzen 97 mg
45 Moringahülsen, gekocht, abgetropft, ohne Salz 97 mg
46 SLIM-FAST OPTIMA Mahlzeitenriegel, Milchschokolade-Erdnuss 96,6 mg
47 Zitrusfrucht-Saftgetränk, Tiefkühlkonzentrat 95,3 mg
48 Grünkohl, roh 93,4 mg
49 Brokkoliröschen, roh 93,2 mg
50 Brokkoliblätter, roh 93,2 mg