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肉
Protein · Iron · B12
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ラムハツ (内臓・副産物), 生
Calories122kcal
Protein
16.47 g
Carbs
0.21 g
Fiber
0 g
ラムハツ (内臓・副産物), 調理済み (ブレイズ)
Calories185kcal
Protein
24.97 g
Carbs
1.93 g
Fiber
0 g
ラムレバー (内臓・副産物), 生
Calories139kcal
Protein
20.38 g
Carbs
1.78 g
Fiber
0 g
ラムレバー (内臓・副産物), 調理済み (フライパン炒め)
Calories238kcal
Protein
25.53 g
Carbs
3.78 g
Fiber
0 g
ラムレバー (内臓・副産物), 調理済み (ブレイズ)
Calories220kcal
Protein
30.57 g
Carbs
2.53 g
Fiber
0 g
ラム肉 (機械的分離肉), 生
Calories276kcal
Protein
14.97 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
ラム肩全体 (腕＋ブレード, 赤身のみ, 脂肪1/4インチにトリム, チョイス), 生
Calories144kcal
Protein
19.55 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
ラム肺 (内臓・副産物), 生
Calories95kcal
Protein
16.7 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
ラム肺 (内臓・副産物), 調理済み (ブレイズ)
Calories113kcal
Protein
19.88 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
ラム脳 (内臓・副産物), 生
Calories122kcal
Protein
10.4 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
ラム脳 (内臓・副産物), 調理済み (フライパン炒め)
Calories273kcal
Protein
16.97 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
ラム脳 (内臓・副産物), 調理済み (ブレイズ)
Calories145kcal
Protein
12.55 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
ラム脾臓 (内臓・副産物), 生
Calories101kcal
Protein
17.2 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
ラム脾臓 (内臓・副産物), 調理済み (ブレイズ)
Calories156kcal
Protein
26.46 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
ラム腎臓 (内臓・副産物), 生
Calories97kcal
Protein
15.74 g
Carbs
0.82 g
Fiber
0 g
ラム腎臓 (内臓・副産物), 調理済み (ブレイズ)
Calories137kcal
Protein
23.65 g
Carbs
0.99 g
Fiber
0 g
ラム膵臓 (内臓・副産物), 生
Calories152kcal
Protein
14.84 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
ラム膵臓 (内臓・副産物), 調理済み (ブレイズ)
Calories234kcal
Protein
22.83 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
ラム舌 (内臓・副産物), 生
Calories222kcal
Protein
15.7 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
ラム舌 (内臓・副産物), 調理済み (ブレイズ)
Calories275kcal
Protein
21.57 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g