肉 · 100gあたり
ラム肺 (内臓・副産物), 調理済み (ブレイズ)
USDA SR Legacy
カロリー
113 kcal
タンパク質
19.88 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
ラム肺 (内臓・副産物), 調理済み (ブレイズ)は肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー113 kcal、タンパク質20 g、炭水化物0 g、脂質3.1 gを提供します。
ビタミンCを100gあたり28 mg含み、免疫機能とコラーゲン合成をサポートします。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
Carbs
0 g · 0%
Fat
3.1 g · 26%
Protein
19.88 g · 74%
ビタミン
| ビタミンA | 32 µg | |
| ビタミンC | 28 mg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 8 µg | |
| ビタミンB12 | 2.5 µg | |
ミネラル
| カリウム | 127 mg | |
| ナトリウム | 84 mg | |
| カルシウム | 12 mg | |
| 鉄 | 4.6 mg | |
| マグネシウム | 11 mg | |
| 亜鉛 | 1.9 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ラム肺 (内臓・副産物), 調理済み (ブレイズ)のカロリーはどれくらいですか？
ラム肺 (内臓・副産物), 調理済み (ブレイズ)は100gあたり113 kcalを提供します。
ラム肺 (内臓・副産物), 調理済み (ブレイズ)はタンパク質が豊富ですか？
ラム肺 (内臓・副産物), 調理済み (ブレイズ)は100gあたりタンパク質20 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ラム肺 (内臓・副産物), 調理済み (ブレイズ)には鉄がどれくらい含まれていますか？
ラム肺 (内臓・副産物), 調理済み (ブレイズ)は100gあたり鉄を4.6mg含有しています。
ラム肺 (内臓・副産物), 調理済み (ブレイズ)はどのカテゴリに属しますか？
ラム肺 (内臓・副産物), 調理済み (ブレイズ)は本データベースで肉カテゴリに分類されます。
ラム肺 (内臓・副産物), 調理済み (ブレイズ)には一般的なアレルゲンが含まれていますか？
USDAデータに基づくと、ラム肺 (内臓・副産物), 調理済み (ブレイズ)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ラム肺 (内臓・副産物), 調理済み (ブレイズ)に含まれる主なビタミンは何ですか？
ラム肺 (内臓・副産物), 調理済み (ブレイズ)は100gあたり主にVitamin C (28 mg), Vitamin B12 (2.5 mcg)を提供します。
ラム肺 (内臓・副産物), 調理済み (ブレイズ)は食物繊維の良い供給源ですか？
ラム肺 (内臓・副産物), 調理済み (ブレイズ)は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。