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food & nutrition

Top 50 alimentos con más Potasio

Rank Food Value
1 Agentes leudantes, cremor tártaro 16.500 mg
2 Agentes leudantes, polvo de hornear, bajo en sodio 10.100 mg
3 Té instantáneo, descafeinado, sin azúcar 6040 mg
4 Té instantáneo, sin azúcar, en polvo 6040 mg
5 Café instantáneo regular, con la mitad de cafeína 3535 mg
6 Café instantáneo regular en polvo 3535 mg
7 Café instantáneo descafeinado en polvo 3501 mg
8 Té instantáneo, limón, sin azúcar 3453 mg
9 Café instantáneo con achicoria 3395 mg
10 Bebida sabor naranja tipo desayuno, bajo en calorías, en polvo 3132 mg
11 Cebollino, liofilizado 2960 mg
12 Mezcla de cacao en polvo, baja en calorías, con calcio, fósforo y aspartamo, sin sodio ni vitamina A añadidos 2702 mg
13 Mezcla de cacao en polvo, sin azúcar añadida 2702 mg
14 Té instantáneo, descafeinado, limón, diet 2568 mg
15 Té instantáneo, endulzado con sacarina, sabor limón, en polvo 2568 mg
16 Zanahoria, deshidratada 2540 mg
17 Bebida sabor frutal en polvo, con alto contenido de vitamina C, otras vitaminas añadidas, baja en calorías 2518 mg
18 Cacao en polvo, alto en grasa o de desayuno, procesado con álcali 2509 mg
19 Cacao en polvo, sin azúcar, procesado con álcali 2509 mg
20 Sustituto de café de cereales, en polvo 2443 mg
21 Puerros (bulbo y hoja inferior), liofilizados 2400 mg
22 Mezcla láctea de chocolate en polvo, baja en calorías, con edulcorantes bajos en calorías 2240 mg
23 Polvo de baobab 2189 mg
24 Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, fósforo, potasio, sodio y vitamina C añadidos 1985 mg
25 Extensor cárnico 1902 mg
26 Bebida instantánea de café y cacao, descafeinada, con blanqueador y edulcorante bajo en calorías 1856 mg
27 Albaricoques deshidratados (baja humedad), sulfurados, crudos 1850 mg
28 Palmito, crudo 1806 mg
29 Frijoles blancos, crudos 1795 mg
30 Leche desnatada en polvo con vitaminas A y D 1794 mg
31 Leche desnatada en polvo sin vitaminas 1794 mg
32 Habas lima grandes (semillas maduras), crudo 1724 mg
33 Bebida en polvo para desayuno instantáneo, sabor chocolate, sin azúcar, sin reconstituir 1705 mg
34 Bebida de chocolate en polvo, sin azúcar añadida 1705 mg
35 Leche desnatada en polvo instantánea con vitaminas A y D 1705 mg
36 Leche desnatada en polvo instantánea sin vitaminas 1705 mg
37 Suero de leche, deshidratado 1592 mg
38 Kanpyo (tiras de calabaza seca) 1582 mg
39 Frijoles blancos pequeños, crudos 1542 mg
40 Seta shiitake, seca 1534 mg
41 Cacao en polvo, sin azúcar 1524 mg
42 Frijoles negros turtle secos, crudos 1500 mg
43 Plátano deshidratado o harina de plátano 1491 mg
44 Frijoles rojos California, crudos 1490 mg
45 Frijoles negros secos, crudos 1483 mg
46 Frijoles rosados, crudos 1464 mg
47 Melaza 1464 mg
48 Bacalao del Atlantico, seco y salado 1458 mg
49 Queso gjetost 1409 mg
50 Frijoles rojos, crudos secos 1406 mg