Kanpyo (tiras de calabaza seca)
USDA SR Legacy
Kanpyo (tiras de calabaza seca) pertenece a la categoria Verduras. Una porcion de 100 g aporta 258 kcal de energia, 8.6 g de proteina, 65 g de carbohidratos y 0.56 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (9.8 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las verduras aportan volumen con pocas calorias, fibra y un amplio rango de micronutrientes con minimo procesamiento.
- Carbs
- 65.03g87%
- Fat
- 0.56g2%
- Protein
- 8.58g11%
Vitaminas
| Vitamina C | 0,2 mg | |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
| Folato (B9) | 61 µg | |
Minerales
| Potasio | 1582 mg | |
| Sodio | 15 mg | |
| Calcio | 280 mg | |
| Hierro | 5,1 mg | |
| Magnesio | 125 mg | |
| Zinc | 5,9 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Kanpyo (tiras de calabaza seca)? +
Kanpyo (tiras de calabaza seca) aporta 258 kcal por cada 100 g.
Es Kanpyo (tiras de calabaza seca) rico en proteinas? +
Kanpyo (tiras de calabaza seca) contiene 8.6 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto potasio tiene Kanpyo (tiras de calabaza seca)? +
Kanpyo (tiras de calabaza seca) contiene 1582 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Kanpyo (tiras de calabaza seca)? +
Kanpyo (tiras de calabaza seca) se clasifica en la categoria Verduras de nuestra base de datos.
Contiene Kanpyo (tiras de calabaza seca) alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Kanpyo (tiras de calabaza seca) no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Kanpyo (tiras de calabaza seca)? +
Kanpyo (tiras de calabaza seca) no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Kanpyo (tiras de calabaza seca) una buena fuente de fibra? +
Kanpyo (tiras de calabaza seca) contiene 9.8 g de fibra por 100 g, lo que es alto.