Queso gjetost
USDA SR Legacy
Queso gjetost pertenece a la categoria Lácteos. Una porcion de 100 g aporta 466 kcal de energia, 9.7 g de proteina, 43 g de carbohidratos y 30 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (1409 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Los lacteos aportan calcio, proteina de alta calidad y, en versiones fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 42.65g36%
- Fat
- 29.51g56%
- Protein
- 9.65g8%
Vitaminas
| Vitamina A | 334 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 5 µg | |
| Vitamina B12 | 2,4 µg | |
Minerales
| Potasio | 1409 mg | |
| Sodio | 600 mg | |
| Calcio | 400 mg | |
| Hierro | 0,5 mg | |
| Magnesio | 70 mg | |
| Zinc | 1,1 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Queso gjetost? +
Queso gjetost aporta 466 kcal por cada 100 g.
Es Queso gjetost rico en proteinas? +
Queso gjetost contiene 9.7 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto calcio tiene Queso gjetost? +
Queso gjetost contiene 400 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertenece Queso gjetost? +
Queso gjetost se clasifica en la categoria Lácteos de nuestra base de datos.
Contiene Queso gjetost alergenos comunes? +
Queso gjetost puede contener los siguientes alergenos: dairy. Consulta las etiquetas del producto.
Cuales son las principales vitaminas de Queso gjetost? +
Queso gjetost aporta cantidades notables de Vitamin A (334 mcg), Vitamin B12 (2.4 mcg) por 100 g.
Es Queso gjetost una buena fuente de fibra? +
Queso gjetost contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.