Frijoles rojos California, crudos
USDA SR Legacy
Frijoles rojos California, crudos pertenece a la categoria Legumbres. Una porcion de 100 g aporta 330 kcal de energia, 24 g de proteina, 60 g de carbohidratos y 0.25 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (25 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las legumbres combinan proteina vegetal y fibra soluble, resultando valiosas en dietas basadas en plantas.
- Carbs
- 59.8g71%
- Fat
- 0.25g1%
- Protein
- 24.37g29%
Vitaminas
| Vitamina C | 4,5 mg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 394 µg | |
Minerales
| Potasio | 1490 mg | |
| Sodio | 11 mg | |
| Calcio | 195 mg | |
| Hierro | 9,4 mg | |
| Magnesio | 160 mg | |
| Zinc | 2,6 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Frijoles rojos California, crudos? +
Frijoles rojos California, crudos aporta 330 kcal por cada 100 g.
Es Frijoles rojos California, crudos rico en proteinas? +
Frijoles rojos California, crudos contiene 24 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Frijoles rojos California, crudos? +
Frijoles rojos California, crudos contiene 9.3 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Frijoles rojos California, crudos? +
Frijoles rojos California, crudos se clasifica en la categoria Legumbres de nuestra base de datos.
Contiene Frijoles rojos California, crudos alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Frijoles rojos California, crudos no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Frijoles rojos California, crudos? +
Frijoles rojos California, crudos no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Frijoles rojos California, crudos una buena fuente de fibra? +
Frijoles rojos California, crudos contiene 25 g de fibra por 100 g, lo que es alto.