Carambola (fruta estrella), cruda
USDA SR Legacy
Carambola (fruta estrella), cruda pertenece a la categoria Frutas. Una porcion de 100 g aporta 31 kcal de energia, 1.0 g de proteina, 6.7 g de carbohidratos y 0.33 g de grasa.
Con 34 mg de vitamina C por 100 g, contribuye a la funcion inmunitaria y a la sintesis de colageno.
Las frutas son una fuente principal de vitaminas, azucares naturales y fibra soluble en la mayoria de los patrones alimentarios.
- Carbs
- 6.73g79%
- Fat
- 0.33g9%
- Protein
- 1.04g12%
Vitaminas
| Vitamina A | 3 µg | |
| Vitamina C | 34,4 mg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina B6 | 0 mg | |
| Folato (B9) | 12 µg | |
Minerales
| Potasio | 133 mg | |
| Sodio | 2 mg | |
| Calcio | 3 mg | |
| Hierro | 0,1 mg | |
| Magnesio | 10 mg | |
| Zinc | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Carambola (fruta estrella), cruda? +
Carambola (fruta estrella), cruda aporta 31 kcal por cada 100 g.
Es Carambola (fruta estrella), cruda rico en proteinas? +
Carambola (fruta estrella), cruda contiene 1.0 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto vitamina C tiene Carambola (fruta estrella), cruda? +
Carambola (fruta estrella), cruda contiene 34 mg de vitamina C por 100 g.
A que categoria pertenece Carambola (fruta estrella), cruda? +
Carambola (fruta estrella), cruda se clasifica en la categoria Frutas de nuestra base de datos.
Contiene Carambola (fruta estrella), cruda alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Carambola (fruta estrella), cruda no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Carambola (fruta estrella), cruda? +
Carambola (fruta estrella), cruda aporta cantidades notables de Vitamin C (34 mg) por 100 g.
Es Carambola (fruta estrella), cruda una buena fuente de fibra? +
Carambola (fruta estrella), cruda contiene 2.8 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.