Boysenberries, congeladas, sin azúcar
USDA SR Legacy
Boysenberries, congeladas, sin azúcar pertenece a la categoria Frutas. Una porcion de 100 g aporta 50 kcal de energia, 1.1 g de proteina, 12 g de carbohidratos y 0.26 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (5.3 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las frutas son una fuente principal de vitaminas, azucares naturales y fibra soluble en la mayoria de los patrones alimentarios.
- Carbs
- 12.19g88%
- Fat
- 0.26g4%
- Protein
- 1.1g8%
Vitaminas
| Vitamina A | 3 µg | |
| Vitamina C | 3,1 mg | |
| Vitamina E | 0,9 mg | |
| Vitamina K | 7,8 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 63 µg | |
Minerales
| Potasio | 139 mg | |
| Sodio | 1 mg | |
| Calcio | 27 mg | |
| Hierro | 0,9 mg | |
| Magnesio | 16 mg | |
| Zinc | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Boysenberries, congeladas, sin azúcar? +
Boysenberries, congeladas, sin azúcar aporta 50 kcal por cada 100 g.
Es Boysenberries, congeladas, sin azúcar rico en proteinas? +
Boysenberries, congeladas, sin azúcar contiene 1.1 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Boysenberries, congeladas, sin azúcar? +
Boysenberries, congeladas, sin azúcar contiene 139 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Boysenberries, congeladas, sin azúcar? +
Boysenberries, congeladas, sin azúcar se clasifica en la categoria Frutas de nuestra base de datos.
Contiene Boysenberries, congeladas, sin azúcar alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Boysenberries, congeladas, sin azúcar no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Boysenberries, congeladas, sin azúcar? +
Boysenberries, congeladas, sin azúcar no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Boysenberries, congeladas, sin azúcar una buena fuente de fibra? +
Boysenberries, congeladas, sin azúcar contiene 5.3 g de fibra por 100 g, lo que es alto.