Arándanos secos, endulzados
USDA SR Legacy
Arándanos secos, endulzados pertenece a la categoria Frutas. Una porcion de 100 g aporta 317 kcal de energia, 2.5 g de proteina, 80 g de carbohidratos y 2.5 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (7.5 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las frutas son una fuente principal de vitaminas, azucares naturales y fibra soluble en la mayoria de los patrones alimentarios.
- Carbs
- 80g91%
- Fat
- 2.5g6%
- Protein
- 2.5g3%
Vitaminas
| Vitamina A | 7 µg | |
| Vitamina C | 23,8 mg | |
| Vitamina E | 2,4 mg | |
| Vitamina K | 59,4 µg | |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 12 µg | |
Minerales
| Potasio | 214 mg | |
| Sodio | 3 mg | |
| Calcio | 19 mg | |
| Hierro | 0,9 mg | |
| Magnesio | 18 mg | |
| Zinc | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Arándanos secos, endulzados? +
Arándanos secos, endulzados aporta 317 kcal por cada 100 g.
Es Arándanos secos, endulzados rico en proteinas? +
Arándanos secos, endulzados contiene 2.5 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Arándanos secos, endulzados? +
Arándanos secos, endulzados contiene 214 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Arándanos secos, endulzados? +
Arándanos secos, endulzados se clasifica en la categoria Frutas de nuestra base de datos.
Contiene Arándanos secos, endulzados alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Arándanos secos, endulzados no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Arándanos secos, endulzados? +
Arándanos secos, endulzados aporta cantidades notables de Vitamin C (24 mg) por 100 g.
Es Arándanos secos, endulzados una buena fuente de fibra? +
Arándanos secos, endulzados contiene 7.5 g de fibra por 100 g, lo que es alto.