Moras, congeladas, sin azúcar
USDA SR Legacy
Moras, congeladas, sin azúcar pertenece a la categoria Frutas. Una porcion de 100 g aporta 64 kcal de energia, 1.2 g de proteina, 16 g de carbohidratos y 0.43 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (5.0 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las frutas son una fuente principal de vitaminas, azucares naturales y fibra soluble en la mayoria de los patrones alimentarios.
- Carbs
- 15.67g88%
- Fat
- 0.43g5%
- Protein
- 1.18g7%
Vitaminas
| Vitamina A | 6 µg | |
| Vitamina C | 3,1 mg | |
| Vitamina E | 1,2 mg | |
| Vitamina K | 19,8 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 34 µg | |
Minerales
| Potasio | 140 mg | |
| Sodio | 1 mg | |
| Calcio | 29 mg | |
| Hierro | 0,8 mg | |
| Magnesio | 22 mg | |
| Zinc | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Moras, congeladas, sin azúcar? +
Moras, congeladas, sin azúcar aporta 64 kcal por cada 100 g.
Es Moras, congeladas, sin azúcar rico en proteinas? +
Moras, congeladas, sin azúcar contiene 1.2 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Moras, congeladas, sin azúcar? +
Moras, congeladas, sin azúcar contiene 140 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Moras, congeladas, sin azúcar? +
Moras, congeladas, sin azúcar se clasifica en la categoria Frutas de nuestra base de datos.
Contiene Moras, congeladas, sin azúcar alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Moras, congeladas, sin azúcar no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Moras, congeladas, sin azúcar? +
Moras, congeladas, sin azúcar no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Moras, congeladas, sin azúcar una buena fuente de fibra? +
Moras, congeladas, sin azúcar contiene 5.0 g de fibra por 100 g, lo que es alto.