Aguacate, crudo, Florida
USDA SR Legacy
Aguacate, crudo, Florida pertenece a la categoria Frutas. Una porcion de 100 g aporta 120 kcal de energia, 2.2 g de proteina, 7.8 g de carbohidratos y 10 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (5.6 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las frutas son una fuente principal de vitaminas, azucares naturales y fibra soluble en la mayoria de los patrones alimentarios.
- Carbs
- 7.82g24%
- Fat
- 10.06g69%
- Protein
- 2.23g7%
Vitaminas
| Vitamina A | 7 µg | |
| Vitamina C | 17,4 mg | |
| Vitamina E | 2,7 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 35 µg | |
Minerales
| Potasio | 351 mg | |
| Sodio | 2 mg | |
| Calcio | 10 mg | |
| Hierro | 0,2 mg | |
| Magnesio | 24 mg | |
| Zinc | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Aguacate, crudo, Florida? +
Aguacate, crudo, Florida aporta 120 kcal por cada 100 g.
Es Aguacate, crudo, Florida rico en proteinas? +
Aguacate, crudo, Florida contiene 2.2 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Aguacate, crudo, Florida? +
Aguacate, crudo, Florida contiene 351 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Aguacate, crudo, Florida? +
Aguacate, crudo, Florida se clasifica en la categoria Frutas de nuestra base de datos.
Contiene Aguacate, crudo, Florida alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Aguacate, crudo, Florida no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Aguacate, crudo, Florida? +
Aguacate, crudo, Florida aporta cantidades notables de Vitamin C (17 mg) por 100 g.
Es Aguacate, crudo, Florida una buena fuente de fibra? +
Aguacate, crudo, Florida contiene 5.6 g de fibra por 100 g, lo que es alto.