Arándanos, congelados, sin azúcar
USDA SR Legacy
Arándanos, congelados, sin azúcar pertenece a la categoria Frutas. Una porcion de 100 g aporta 51 kcal de energia, 0.42 g de proteina, 12 g de carbohidratos y 0.64 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Las frutas son una fuente principal de vitaminas, azucares naturales y fibra soluble en la mayoria de los patrones alimentarios.
- Carbs
- 12.17g87%
- Fat
- 0.64g10%
- Protein
- 0.42g3%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina C | 2,5 mg | |
| Vitamina E | 0,5 mg | |
| Vitamina K | 16,4 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
Minerales
| Potasio | 54 mg | |
| Sodio | 1 mg | |
| Calcio | 8 mg | |
| Hierro | 0,2 mg | |
| Magnesio | 5 mg | |
| Zinc | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Arándanos, congelados, sin azúcar? +
Arándanos, congelados, sin azúcar aporta 51 kcal por cada 100 g.
Es Arándanos, congelados, sin azúcar rico en proteinas? +
Arándanos, congelados, sin azúcar contiene 0.42 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Arándanos, congelados, sin azúcar? +
Arándanos, congelados, sin azúcar contiene 54 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Arándanos, congelados, sin azúcar? +
Arándanos, congelados, sin azúcar se clasifica en la categoria Frutas de nuestra base de datos.
Contiene Arándanos, congelados, sin azúcar alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Arándanos, congelados, sin azúcar no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Arándanos, congelados, sin azúcar? +
Arándanos, congelados, sin azúcar no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Arándanos, congelados, sin azúcar una buena fuente de fibra? +
Arándanos, congelados, sin azúcar contiene 2.7 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.