Grosellas negras europeas, crudas
USDA SR Legacy
Grosellas negras europeas, crudas pertenece a la categoria Frutas. Una porcion de 100 g aporta 63 kcal de energia, 1.4 g de proteina, 15 g de carbohidratos y 0.41 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (322 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Las frutas son una fuente principal de vitaminas, azucares naturales y fibra soluble en la mayoria de los patrones alimentarios.
- Carbs
- 15.38g87%
- Fat
- 0.41g5%
- Protein
- 1.4g8%
Vitaminas
| Vitamina A | 12 µg | |
| Vitamina C | 181 mg | |
| Vitamina E | 1 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
Minerales
| Potasio | 322 mg | |
| Sodio | 2 mg | |
| Calcio | 55 mg | |
| Hierro | 1,5 mg | |
| Magnesio | 24 mg | |
| Zinc | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Grosellas negras europeas, crudas? +
Grosellas negras europeas, crudas aporta 63 kcal por cada 100 g.
Es Grosellas negras europeas, crudas rico en proteinas? +
Grosellas negras europeas, crudas contiene 1.4 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Grosellas negras europeas, crudas? +
Grosellas negras europeas, crudas contiene 322 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Grosellas negras europeas, crudas? +
Grosellas negras europeas, crudas se clasifica en la categoria Frutas de nuestra base de datos.
Contiene Grosellas negras europeas, crudas alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Grosellas negras europeas, crudas no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Grosellas negras europeas, crudas? +
Grosellas negras europeas, crudas aporta cantidades notables de Vitamin C (181 mg) por 100 g.
Es Grosellas negras europeas, crudas una buena fuente de fibra? +
El contenido de fibra de Grosellas negras europeas, crudas no ha sido reportado.