Rindfleisch, Lende, Oberes Roastbeef-Deckel-Steak, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, alle Güteklassen, gegart, gegrillt
USDA SR Legacy
Rindfleisch, Lende, Oberes Roastbeef-Deckel-Steak, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, alle Güteklassen, gegart, gegrillt gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 242 kcal Energie, 26 g Protein, 0.80 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (361 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0.8g1%
- Fat
- 15g56%
- Protein
- 26g43%
Vitamine
| Vitamin A | 7 µg | |
| Vitamin D | 0,2 µg | |
| Vitamin K | 1,6 µg | |
| Vitamin B6 | 0,4 mg | |
| Folat (B9) | 6 µg | |
| Vitamin B12 | 2,8 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 361 mg | |
| Natrium | 89 mg | |
| Kalzium | 7 mg | |
| Eisen | 3,2 mg | |
| Magnesium | 26 mg | |
| Zink | 10 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, Lende, Oberes Roastbeef-Deckel-Steak, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, alle Güteklassen, gegart, gegrillt? +
Rindfleisch, Lende, Oberes Roastbeef-Deckel-Steak, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, alle Güteklassen, gegart, gegrillt liefert 242 kcal pro 100 g.
Ist Rindfleisch, Lende, Oberes Roastbeef-Deckel-Steak, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, alle Güteklassen, gegart, gegrillt reich an Protein? +
Rindfleisch, Lende, Oberes Roastbeef-Deckel-Steak, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, alle Güteklassen, gegart, gegrillt enthalt 26 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, Lende, Oberes Roastbeef-Deckel-Steak, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, alle Güteklassen, gegart, gegrillt? +
Rindfleisch, Lende, Oberes Roastbeef-Deckel-Steak, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, alle Güteklassen, gegart, gegrillt enthalt 3.2 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, Lende, Oberes Roastbeef-Deckel-Steak, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, alle Güteklassen, gegart, gegrillt? +
Rindfleisch, Lende, Oberes Roastbeef-Deckel-Steak, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, alle Güteklassen, gegart, gegrillt wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rindfleisch, Lende, Oberes Roastbeef-Deckel-Steak, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, alle Güteklassen, gegart, gegrillt gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, Lende, Oberes Roastbeef-Deckel-Steak, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, alle Güteklassen, gegart, gegrillt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, Lende, Oberes Roastbeef-Deckel-Steak, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, alle Güteklassen, gegart, gegrillt hauptsachlich? +
Rindfleisch, Lende, Oberes Roastbeef-Deckel-Steak, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, alle Güteklassen, gegart, gegrillt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.8 mcg).
Ist Rindfleisch, Lende, Oberes Roastbeef-Deckel-Steak, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, alle Güteklassen, gegart, gegrillt eine gute Ballaststoffquelle? +
Rindfleisch, Lende, Oberes Roastbeef-Deckel-Steak, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, alle Güteklassen, gegart, gegrillt enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.