Rindfleisch, Lende, Hüft-Kleinbraten, ohne Knochen, trennbares Magerfleisch, fettfrei getrimmt, Choice-Qualität, gegart, gebraten
USDA SR Legacy
Rindfleisch, Lende, Hüft-Kleinbraten, ohne Knochen, trennbares Magerfleisch, fettfrei getrimmt, Choice-Qualität, gegart, gebraten gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 173 kcal Energie, 29 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 6.4 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (379 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 6.37g33%
- Protein
- 28.97g67%
Vitamine
| Vitamin A | 1 µg | |
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin K | 1,6 µg | |
| Vitamin B6 | 0,6 mg | |
| Folat (B9) | 7 µg | |
| Vitamin B12 | 3,4 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 379 mg | |
| Natrium | 57 mg | |
| Kalzium | 5 mg | |
| Eisen | 2,8 mg | |
| Magnesium | 27 mg | |
| Zink | 7,1 mg | |
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, Lende, Hüft-Kleinbraten, ohne Knochen, trennbares Magerfleisch, fettfrei getrimmt, Choice-Qualität, gegart, gebraten? +
Rindfleisch, Lende, Hüft-Kleinbraten, ohne Knochen, trennbares Magerfleisch, fettfrei getrimmt, Choice-Qualität, gegart, gebraten liefert 173 kcal pro 100 g.
Ist Rindfleisch, Lende, Hüft-Kleinbraten, ohne Knochen, trennbares Magerfleisch, fettfrei getrimmt, Choice-Qualität, gegart, gebraten reich an Protein? +
Rindfleisch, Lende, Hüft-Kleinbraten, ohne Knochen, trennbares Magerfleisch, fettfrei getrimmt, Choice-Qualität, gegart, gebraten enthalt 29 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, Lende, Hüft-Kleinbraten, ohne Knochen, trennbares Magerfleisch, fettfrei getrimmt, Choice-Qualität, gegart, gebraten? +
Rindfleisch, Lende, Hüft-Kleinbraten, ohne Knochen, trennbares Magerfleisch, fettfrei getrimmt, Choice-Qualität, gegart, gebraten enthalt 2.8 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, Lende, Hüft-Kleinbraten, ohne Knochen, trennbares Magerfleisch, fettfrei getrimmt, Choice-Qualität, gegart, gebraten? +
Rindfleisch, Lende, Hüft-Kleinbraten, ohne Knochen, trennbares Magerfleisch, fettfrei getrimmt, Choice-Qualität, gegart, gebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rindfleisch, Lende, Hüft-Kleinbraten, ohne Knochen, trennbares Magerfleisch, fettfrei getrimmt, Choice-Qualität, gegart, gebraten gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, Lende, Hüft-Kleinbraten, ohne Knochen, trennbares Magerfleisch, fettfrei getrimmt, Choice-Qualität, gegart, gebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, Lende, Hüft-Kleinbraten, ohne Knochen, trennbares Magerfleisch, fettfrei getrimmt, Choice-Qualität, gegart, gebraten hauptsachlich? +
Rindfleisch, Lende, Hüft-Kleinbraten, ohne Knochen, trennbares Magerfleisch, fettfrei getrimmt, Choice-Qualität, gegart, gebraten liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.4 mcg).
Ist Rindfleisch, Lende, Hüft-Kleinbraten, ohne Knochen, trennbares Magerfleisch, fettfrei getrimmt, Choice-Qualität, gegart, gebraten eine gute Ballaststoffquelle? +
Rindfleisch, Lende, Hüft-Kleinbraten, ohne Knochen, trennbares Magerfleisch, fettfrei getrimmt, Choice-Qualität, gegart, gebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.