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Vegetais · por 100g

Agrião de jardim, cozido, escorrido, com sal

USDA SR Legacy

Calorias
23 kcal
Proteína
1.9 g
Fibra
0.7 g
Categoria
Vegetais

Agrião de jardim, cozido, escorrido, com sal pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 23 kcal de energia, 1.9 g de proteina, 3.8 g de carboidratos e 0.60 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (353 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.

Carbs
3.8g
54%
Fat
0.6g
19%
Protein
1.9g
27%

Vitaminas

Vitamina A 232 µg
26%
Vitamina C 23 mg
26%
Vitamina E 0,5 mg
3%
Vitamina K 383,4 µg
320%
Vitamina B6 0,2 mg
9%
Folato (B9) 37 µg
9%

Minerais

Potássio 353 mg
8%
Sódio 244 mg
11%
Cálcio 61 mg
5%
Ferro 0,8 mg
4%
Magnésio 26 mg
6%
Zinco 0,2 mg
1%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Agrião de jardim, cozido, escorrido, com sal? +

Agrião de jardim, cozido, escorrido, com sal fornece 23 kcal por 100 g.

Agrião de jardim, cozido, escorrido, com sal e rico em proteinas? +

Agrião de jardim, cozido, escorrido, com sal contem 1.9 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.

Quanto potassio tem Agrião de jardim, cozido, escorrido, com sal? +

Agrião de jardim, cozido, escorrido, com sal contem 353 mg de potassio por 100 g.

A que categoria pertence Agrião de jardim, cozido, escorrido, com sal? +

Agrião de jardim, cozido, escorrido, com sal e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.

Agrião de jardim, cozido, escorrido, com sal contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Agrião de jardim, cozido, escorrido, com sal nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Agrião de jardim, cozido, escorrido, com sal? +

Agrião de jardim, cozido, escorrido, com sal fornece quantidades notaveis de Vitamin A (232 mcg), Vitamin C (23 mg) por 100 g.

Agrião de jardim, cozido, escorrido, com sal e uma boa fonte de fibra? +

Agrião de jardim, cozido, escorrido, com sal contem 0.70 g de fibra por 100 g, o que e baixo.