Milho-doce amarelo, cozido, escorrido, sem sal
USDA SR Legacy
Milho-doce amarelo, cozido, escorrido, sem sal pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 96 kcal de energia, 3.4 g de proteina, 21 g de carboidratos e 1.5 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (218 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.
- Carbs
- 20.98g76%
- Fat
- 1.5g12%
- Protein
- 3.41g12%
Vitaminas
| Vitamina A | 13 µg | |
| Vitamina C | 5,5 mg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 0,4 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 23 µg | |
Minerais
| Potássio | 218 mg | |
| Sódio | 1 mg | |
| Cálcio | 3 mg | |
| Ferro | 0,5 mg | |
| Magnésio | 26 mg | |
| Zinco | 0,6 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Milho-doce amarelo, cozido, escorrido, sem sal? +
Milho-doce amarelo, cozido, escorrido, sem sal fornece 96 kcal por 100 g.
Milho-doce amarelo, cozido, escorrido, sem sal e rico em proteinas? +
Milho-doce amarelo, cozido, escorrido, sem sal contem 3.4 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Milho-doce amarelo, cozido, escorrido, sem sal? +
Milho-doce amarelo, cozido, escorrido, sem sal contem 218 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Milho-doce amarelo, cozido, escorrido, sem sal? +
Milho-doce amarelo, cozido, escorrido, sem sal e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.
Milho-doce amarelo, cozido, escorrido, sem sal contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Milho-doce amarelo, cozido, escorrido, sem sal nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Milho-doce amarelo, cozido, escorrido, sem sal? +
Milho-doce amarelo, cozido, escorrido, sem sal nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Milho-doce amarelo, cozido, escorrido, sem sal e uma boa fonte de fibra? +
Milho-doce amarelo, cozido, escorrido, sem sal contem 2.4 g de fibra por 100 g, o que e moderado.