waffle.wiki
food & nutrition
213 alimentos

Frutas

Vitamin C · Fiber · Natural Sugars

Filter
Ordenar

Bagas de goji, desidratadas

Calories349kcal
Protein
14.26 g
Carbs
77.06 g
Fiber
13 g

Coquetel de frutas (pêssego, abacaxi, pera, uva e cereja), enlatado, calda extra grossa, sólidos e líquidos

Calories88kcal
Protein
0.39 g
Carbs
22.89 g
Fiber
1.1 g

Coquetel de frutas (pêssego, abacaxi, pera, uva e cereja), enlatado, calda extra leve, sólidos e líquidos

Calories45kcal
Protein
0.4 g
Carbs
11.63 g
Fiber
1.1 g

Coquetel de frutas (pêssego, abacaxi, pera, uva e cereja), enlatado, calda grossa, sólidos e líquidos

Calories73kcal
Protein
0.39 g
Carbs
18.91 g
Fiber
1 g

Coquetel de frutas (pêssego, abacaxi, pera, uva e cereja), enlatado, calda leve, sólidos e líquidos

Calories57kcal
Protein
0.4 g
Carbs
14.93 g
Fiber
1 g

Coquetel de frutas (pêssego, abacaxi, pera, uva e cereja), enlatado, em água, sólidos e líquidos

Calories32kcal
Protein
0.42 g
Carbs
8.51 g
Fiber
1 g

Coquetel de frutas (pêssego, abacaxi, pera, uva e cereja), enlatado, em suco, sólidos e líquidos

Calories46kcal
Protein
0.46 g
Carbs
11.86 g
Fiber
1 g

Coquetel de frutas, enlatado, calda grossa, escorrido

Calories70kcal
Protein
0.47 g
Carbs
18.8 g
Fiber
1.7 g

Durian, cru ou congelado

Calories147kcal
Protein
1.47 g
Carbs
27.09 g
Fiber
3.8 g

Feijoa, crua

Calories61kcal
Protein
0.71 g
Carbs
15.21 g
Fiber
6.4 g

Figos secos, cozidos

Calories107kcal
Protein
1.42 g
Carbs
27.57 g
Fiber
4.2 g

Figos secos, sem cozimento

Calories249kcal
Protein
3.3 g
Carbs
63.87 g
Fiber
9.8 g

Figos, crus

Calories74kcal
Protein
0.75 g
Carbs
19.18 g
Fiber
2.9 g

Figos, enlatados, em água, sólidos e líquidos

Calories53kcal
Protein
0.4 g
Carbs
13.99 g
Fiber
2.2 g

Figos, enlatados, em calda espessa, sólidos e líquidos

Calories88kcal
Protein
0.38 g
Carbs
22.9 g
Fiber
2.2 g

Figos, enlatados, em calda extra-espessa, sólidos e líquidos

Calories107kcal
Protein
0.38 g
Carbs
27.86 g
Fiber
g

Figos, enlatados, em calda leve, sólidos e líquidos

Calories69kcal
Protein
0.39 g
Carbs
17.95 g
Fiber
1.8 g

Fruta-do-conde (coração-de-boi), crua

Calories101kcal
Protein
1.7 g
Carbs
25.2 g
Fiber
2.4 g

Groselha vermelha e branca, crua

Calories56kcal
Protein
1.4 g
Carbs
13.8 g
Fiber
4.3 g

Groselhas, cruas

Calories44kcal
Protein
0.88 g
Carbs
10.18 g
Fiber
4.3 g

Groselhas, em conserva, calda leve, sólidos e líquidos

Calories73kcal
Protein
0.65 g
Carbs
18.75 g
Fiber
2.4 g

Passas de Corinto (zante), secas

Calories290kcal
Protein
3.43 g
Carbs
76.98 g
Fiber
4.4 g

Sabugueiro (bagas), cru

Calories73kcal
Protein
0.66 g
Carbs
18.4 g
Fiber
7 g

Salada de frutas (pêssego, pera, damasco, abacaxi e cereja), enlatada, calda extra grossa, sólidos e líquidos

Calories88kcal
Protein
0.33 g
Carbs
22.77 g
Fiber
1 g

Salada de frutas (pêssego, pera, damasco, abacaxi e cereja), enlatada, calda leve, sólidos e líquidos

Calories58kcal
Protein
0.34 g
Carbs
15.14 g
Fiber
1 g

Salada de frutas (pêssego, pera, damasco, abacaxi e cereja), enlatada, em água, sólidos e líquidos

Calories30kcal
Protein
0.35 g
Carbs
7.87 g
Fiber
1 g

Salada de frutas (pêssego, pera, damasco, abacaxi e cereja), enlatada, em suco, sólidos e líquidos

Calories50kcal
Protein
0.51 g
Carbs
13.05 g
Fiber
1 g

Salada de frutas tropicais (abacaxi, mamão, banana e goiaba), enlatada, calda grossa, sólidos e líquidos

Calories86kcal
Protein
0.41 g
Carbs
22.36 g
Fiber
1.3 g

Smoothie de suco de frutas, Bolthouse Farms Berry Boost

Calories46kcal
Protein
0.63 g
Carbs
10.9 g
Fiber
0 g

Smoothie de suco de frutas, Bolthouse Farms Green Goodness

Calories56kcal
Protein
0.63 g
Carbs
13.04 g
Fiber
0.6 g

Smoothie de suco de frutas, Bolthouse Farms morango e banana

Calories52kcal
Protein
0.44 g
Carbs
12.37 g
Fiber
0.6 g

Smoothie de suco de frutas, Naked Juice Blue Machine

Calories71kcal
Protein
0.42 g
Carbs
16.67 g
Fiber
2.9 g

Smoothie de suco de frutas, Naked Juice Green Machine

Calories53kcal
Protein
0.6 g
Carbs
12.53 g
Fiber
0.7 g

Smoothie de suco de frutas, Naked Juice Mighty Mango

Calories63kcal
Protein
0.42 g
Carbs
15 g
Fiber
0 g

Smoothie de suco de frutas, Naked Juice morango e banana

Calories50kcal
Protein
0.48 g
Carbs
11.66 g
Fiber
0.6 g

Smoothie de suco de frutas, Odwalla morango e banana

Calories48kcal
Protein
0.5 g
Carbs
11.05 g
Fiber
0.6 g

Smoothie de suco de frutas, Odwalla Original Superfood

Calories50kcal
Protein
0.63 g
Carbs
11.51 g
Fiber
0.6 g

Suco de toranja, branco, concentrado congelado, sem açúcar, diluído com 3 volumes de água

Calories41kcal
Protein
0.55 g
Carbs
9.73 g
Fiber
0.1 g

Suco de toranja, branco, concentrado congelado, sem açúcar, não diluído

Calories146kcal
Protein
1.97 g
Carbs
34.56 g
Fiber
0.4 g

Suco de toranja, branco, engarrafado, sem açúcar, Ocean Spray

Calories37kcal
Protein
0.54 g
Carbs
7.51 g
Fiber
0.6 g

Suco de toranja, branco, enlatado ou engarrafado, sem açúcar

Calories37kcal
Protein
0.55 g
Carbs
7.54 g
Fiber
0.6 g

Suco de toranja, branco, enlatado, adoçado

Calories46kcal
Protein
0.58 g
Carbs
11.13 g
Fiber
0.1 g

Suco de toranja, branco, fresco

Calories39kcal
Protein
0.5 g
Carbs
9.2 g
Fiber
0.1 g

Suco de toranja, rosa ou vermelho, com cálcio adicionado

Calories39kcal
Protein
0.51 g
Carbs
7.74 g
Fiber
0.3 g

Suco de toranja, rosa, fresco

Calories39kcal
Protein
0.5 g
Carbs
9.2 g
Fiber
g

Suco de uva, enlatado ou engarrafado, sem açúcar, com ácido ascórbico adicionado

Calories60kcal
Protein
0.37 g
Carbs
14.77 g
Fiber
0.2 g

Suco de uva, enlatado ou engarrafado, sem açúcar, com ácido ascórbico e cálcio adicionados

Calories62kcal
Protein
0.37 g
Carbs
14.77 g
Fiber
0.2 g

Suco de uva, enlatado ou engarrafado, sem açúcar, sem ácido ascórbico adicionado

Calories60kcal
Protein
0.37 g
Carbs
14.77 g
Fiber
0.2 g

Tâmaras, variedade Deglet Noor

Calories282kcal
Protein
2.45 g
Carbs
75.03 g
Fiber
8 g

Tâmaras, variedade Medjool

Calories277kcal
Protein
1.81 g
Carbs
74.97 g
Fiber
6.7 g