Durian, cru ou congelado
USDA SR Legacy
Durian, cru ou congelado pertence a categoria Frutas. Uma porcao de 100 g fornece 147 kcal de energia, 1.5 g de proteina, 27 g de carboidratos e 5.3 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (3.8 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
As frutas sao uma fonte primaria de vitaminas, acucares naturais e fibras soluveis na maioria dos padroes alimentares.
- Carbs
- 27.09g67%
- Fat
- 5.33g30%
- Protein
- 1.47g4%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina C | 19,7 mg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
Minerais
| Potássio | 436 mg | |
| Sódio | 2 mg | |
| Cálcio | 6 mg | |
| Ferro | 0,4 mg | |
| Magnésio | 30 mg | |
| Zinco | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Durian, cru ou congelado? +
Durian, cru ou congelado fornece 147 kcal por 100 g.
Durian, cru ou congelado e rico em proteinas? +
Durian, cru ou congelado contem 1.5 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Durian, cru ou congelado? +
Durian, cru ou congelado contem 436 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Durian, cru ou congelado? +
Durian, cru ou congelado e classificado na categoria Frutas em nossa base de dados.
Durian, cru ou congelado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Durian, cru ou congelado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Durian, cru ou congelado? +
Durian, cru ou congelado fornece quantidades notaveis de Vitamin C (20 mg) por 100 g.
Durian, cru ou congelado e uma boa fonte de fibra? +
Durian, cru ou congelado contem 3.8 g de fibra por 100 g, o que e moderado.