Tâmaras, variedade Deglet Noor
USDA SR Legacy
Tâmaras, variedade Deglet Noor pertence a categoria Frutas. Uma porcao de 100 g fornece 282 kcal de energia, 2.5 g de proteina, 75 g de carboidratos e 0.39 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (8.0 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
As frutas sao uma fonte primaria de vitaminas, acucares naturais e fibras soluveis na maioria dos padroes alimentares.
- Carbs
- 75.03g96%
- Fat
- 0.39g1%
- Protein
- 2.45g3%
Vitaminas
| Vitamina C | 0,4 mg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 2,7 µg | |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 19 µg | |
Minerais
| Potássio | 656 mg | |
| Sódio | 2 mg | |
| Cálcio | 39 mg | |
| Ferro | 1 mg | |
| Magnésio | 43 mg | |
| Zinco | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Tâmaras, variedade Deglet Noor? +
Tâmaras, variedade Deglet Noor fornece 282 kcal por 100 g.
Tâmaras, variedade Deglet Noor e rico em proteinas? +
Tâmaras, variedade Deglet Noor contem 2.5 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Tâmaras, variedade Deglet Noor? +
Tâmaras, variedade Deglet Noor contem 656 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Tâmaras, variedade Deglet Noor? +
Tâmaras, variedade Deglet Noor e classificado na categoria Frutas em nossa base de dados.
Tâmaras, variedade Deglet Noor contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Tâmaras, variedade Deglet Noor nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Tâmaras, variedade Deglet Noor? +
Tâmaras, variedade Deglet Noor nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Tâmaras, variedade Deglet Noor e uma boa fonte de fibra? +
Tâmaras, variedade Deglet Noor contem 8.0 g de fibra por 100 g, o que e alto.