Figos secos, sem cozimento
USDA SR Legacy
Figos secos, sem cozimento pertence a categoria Frutas. Uma porcao de 100 g fornece 249 kcal de energia, 3.3 g de proteina, 64 g de carboidratos e 0.93 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (9.8 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
As frutas sao uma fonte primaria de vitaminas, acucares naturais e fibras soluveis na maioria dos padroes alimentares.
- Carbs
- 63.87g92%
- Fat
- 0.93g3%
- Protein
- 3.3g5%
Vitaminas
| Vitamina C | 1,2 mg | |
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 15,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 9 µg | |
Minerais
| Potássio | 680 mg | |
| Sódio | 10 mg | |
| Cálcio | 162 mg | |
| Ferro | 2 mg | |
| Magnésio | 68 mg | |
| Zinco | 0,6 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Figos secos, sem cozimento? +
Figos secos, sem cozimento fornece 249 kcal por 100 g.
Figos secos, sem cozimento e rico em proteinas? +
Figos secos, sem cozimento contem 3.3 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Figos secos, sem cozimento? +
Figos secos, sem cozimento contem 680 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Figos secos, sem cozimento? +
Figos secos, sem cozimento e classificado na categoria Frutas em nossa base de dados.
Figos secos, sem cozimento contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Figos secos, sem cozimento nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Figos secos, sem cozimento? +
Figos secos, sem cozimento nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Figos secos, sem cozimento e uma boa fonte de fibra? +
Figos secos, sem cozimento contem 9.8 g de fibra por 100 g, o que e alto.