Figos secos, cozidos
USDA SR Legacy
Figos secos, cozidos pertence a categoria Frutas. Uma porcao de 100 g fornece 107 kcal de energia, 1.4 g de proteina, 28 g de carboidratos e 0.40 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (4.2 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
As frutas sao uma fonte primaria de vitaminas, acucares naturais e fibras soluveis na maioria dos padroes alimentares.
- Carbs
- 27.57g92%
- Fat
- 0.4g3%
- Protein
- 1.42g5%
Vitaminas
| Vitamina C | 4,4 mg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 6,7 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 1 µg | |
Minerais
| Potássio | 294 mg | |
| Sódio | 4 mg | |
| Cálcio | 70 mg | |
| Ferro | 0,9 mg | |
| Magnésio | 29 mg | |
| Zinco | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Figos secos, cozidos? +
Figos secos, cozidos fornece 107 kcal por 100 g.
Figos secos, cozidos e rico em proteinas? +
Figos secos, cozidos contem 1.4 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Figos secos, cozidos? +
Figos secos, cozidos contem 294 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Figos secos, cozidos? +
Figos secos, cozidos e classificado na categoria Frutas em nossa base de dados.
Figos secos, cozidos contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Figos secos, cozidos nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Figos secos, cozidos? +
Figos secos, cozidos nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Figos secos, cozidos e uma boa fonte de fibra? +
Figos secos, cozidos contem 4.2 g de fibra por 100 g, o que e moderado.