Orge perlé cuit
USDA SR Legacy
Orge perlé cuit appartient a la categorie Céréales. Une portion de 100 g fournit 123 kcal d'energie, 2.3 g de proteines, 28 g de glucides et 0.44 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (3.8 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les cereales sont une source de base de glucides complexes et de vitamines du groupe B dans les cuisines du monde.
- Carbs
- 28.22g90%
- Fat
- 0.44g3%
- Protein
- 2.26g7%
Vitamines
| Vitamine E | 0 mg | |
| Vitamine K | 0,8 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 16 µg | |
Minéraux
| Potassium | 93 mg | |
| Sodium | 3 mg | |
| Calcium | 11 mg | |
| Fer | 1,3 mg | |
| Magnésium | 22 mg | |
| Zinc | 0,8 mg | |
- gluten
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Orge perlé cuit ? +
Orge perlé cuit apporte 123 kcal pour 100 g.
Orge perlé cuit est-il riche en proteines ? +
Orge perlé cuit contient 2.3 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Orge perlé cuit ? +
Orge perlé cuit contient 93 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Orge perlé cuit ? +
Orge perlé cuit est classe dans la categorie Céréales de notre base de donnees.
Orge perlé cuit contient-il des allergenes courants ? +
Orge perlé cuit peut contenir les allergenes suivants : gluten. Consultez les etiquettes des produits.
Quelles sont les principales vitamines de Orge perlé cuit ? +
Orge perlé cuit n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Orge perlé cuit est-il une bonne source de fibres ? +
Orge perlé cuit contient 3.8 g de fibres pour 100 g, ce qui est modere.