Cebada perlada cocida
USDA SR Legacy
Cebada perlada cocida pertenece a la categoria Granos. Una porcion de 100 g aporta 123 kcal de energia, 2.3 g de proteina, 28 g de carbohidratos y 0.44 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (3.8 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Los cereales son una fuente basica de carbohidratos complejos y vitaminas del grupo B en las cocinas del mundo.
- Carbs
- 28.22g90%
- Fat
- 0.44g3%
- Protein
- 2.26g7%
Vitaminas
| Vitamina E | 0 mg | |
| Vitamina K | 0,8 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 16 µg | |
Minerales
| Potasio | 93 mg | |
| Sodio | 3 mg | |
| Calcio | 11 mg | |
| Hierro | 1,3 mg | |
| Magnesio | 22 mg | |
| Zinc | 0,8 mg | |
- gluten
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Cebada perlada cocida? +
Cebada perlada cocida aporta 123 kcal por cada 100 g.
Es Cebada perlada cocida rico en proteinas? +
Cebada perlada cocida contiene 2.3 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Cebada perlada cocida? +
Cebada perlada cocida contiene 93 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Cebada perlada cocida? +
Cebada perlada cocida se clasifica en la categoria Granos de nuestra base de datos.
Contiene Cebada perlada cocida alergenos comunes? +
Cebada perlada cocida puede contener los siguientes alergenos: gluten. Consulta las etiquetas del producto.
Cuales son las principales vitaminas de Cebada perlada cocida? +
Cebada perlada cocida no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Cebada perlada cocida una buena fuente de fibra? +
Cebada perlada cocida contiene 3.8 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.