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穀類 · 100gあたり

押し麦(調理済み)

USDA SR Legacy

カロリー
123 kcal
タンパク質
2.26 g
食物繊維
3.8 g
カテゴリ
穀類

押し麦(調理済み)は穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー123 kcal、タンパク質2.3 g、炭水化物28 g、脂質0.44 gを提供します。

食物繊維を100gあたり3.8 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。

Carbs
28.22g
90%
Fat
0.44g
3%
Protein
2.26g
7%

ビタミン

ビタミンE 0 mg
0%
ビタミンK 0.8 µg
1%
ビタミンB6 0.1 mg
7%
葉酸 (B9) 16 µg
4%

ミネラル

カリウム 93 mg
2%
ナトリウム 3 mg
0%
カルシウム 11 mg
1%
1.3 mg
7%
マグネシウム 22 mg
5%
亜鉛 0.8 mg
7%
アレルゲン
  • gluten
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FAQ

Frequently asked questions

押し麦(調理済み)のカロリーはどれくらいですか? +

押し麦(調理済み)は100gあたり123 kcalを提供します。

押し麦(調理済み)はタンパク質が豊富ですか? +

押し麦(調理済み)は100gあたりタンパク質2.3 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

押し麦(調理済み)にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

押し麦(調理済み)は100gあたりカリウムを93mg含有しています。

押し麦(調理済み)はどのカテゴリに属しますか? +

押し麦(調理済み)は本データベースで穀類カテゴリに分類されます。

押し麦(調理済み)には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

押し麦(調理済み)には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります:gluten。個別の製品表示をご確認ください。

押し麦(調理済み)に含まれる主なビタミンは何ですか? +

押し麦(調理済み)は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

押し麦(調理済み)は食物繊維の良い供給源ですか? +

押し麦(調理済み)は100gあたり食物繊維3.8 gを含み、これは中程度レベルです。