Almendras blanqueadas
USDA SR Legacy
Almendras blanqueadas pertenece a la categoria Nueces y Semillas. Una porcion de 100 g aporta 590 kcal de energia, 21 g de proteina, 19 g de carbohidratos y 53 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (9.9 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Los frutos secos y semillas concentran grasas saludables, proteina vegetal y minerales como el magnesio.
- Carbs
- 18.67g12%
- Fat
- 52.52g75%
- Protein
- 21.4g14%
Vitaminas
| Vitamina E | 23,8 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 49 µg | |
Minerales
| Potasio | 659 mg | |
| Sodio | 19 mg | |
| Calcio | 236 mg | |
| Hierro | 3,3 mg | |
| Magnesio | 268 mg | |
| Zinc | 3 mg | |
- nuts
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Almendras blanqueadas? +
Almendras blanqueadas aporta 590 kcal por cada 100 g.
Es Almendras blanqueadas rico en proteinas? +
Almendras blanqueadas contiene 21 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto potasio tiene Almendras blanqueadas? +
Almendras blanqueadas contiene 659 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Almendras blanqueadas? +
Almendras blanqueadas se clasifica en la categoria Nueces y Semillas de nuestra base de datos.
Contiene Almendras blanqueadas alergenos comunes? +
Almendras blanqueadas puede contener los siguientes alergenos: nuts. Consulta las etiquetas del producto.
Cuales son las principales vitaminas de Almendras blanqueadas? +
Almendras blanqueadas no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Almendras blanqueadas una buena fuente de fibra? +
Almendras blanqueadas contiene 9.9 g de fibra por 100 g, lo que es alto.