Mandeln, blanchiert
USDA SR Legacy
Mandeln, blanchiert gehort zur Kategorie Nüsse & Samen. Eine 100-g-Portion liefert 590 kcal Energie, 21 g Protein, 19 g Kohlenhydrate und 53 g Fett.
Mit 9.9 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Nusse und Samen konzentrieren gesunde Fette, pflanzliches Eiweiss und Mineralstoffe wie Magnesium.
- Carbs
- 18.67g12%
- Fat
- 52.52g75%
- Protein
- 21.4g14%
Vitamine
| Vitamin E | 23,8 mg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 49 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 659 mg | |
| Natrium | 19 mg | |
| Kalzium | 236 mg | |
| Eisen | 3,3 mg | |
| Magnesium | 268 mg | |
| Zink | 3 mg | |
- nuts
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Mandeln, blanchiert? +
Mandeln, blanchiert liefert 590 kcal pro 100 g.
Ist Mandeln, blanchiert reich an Protein? +
Mandeln, blanchiert enthalt 21 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Kalium ist in Mandeln, blanchiert? +
Mandeln, blanchiert enthalt 659 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Mandeln, blanchiert? +
Mandeln, blanchiert wird in unserer Datenbank der Kategorie Nüsse & Samen zugeordnet.
Enthalt Mandeln, blanchiert gangige Allergene? +
Mandeln, blanchiert kann folgende Allergene enthalten: nuts. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Mandeln, blanchiert hauptsachlich? +
Mandeln, blanchiert liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Mandeln, blanchiert eine gute Ballaststoffquelle? +
Mandeln, blanchiert enthalt 9.9 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.