Harina de bellotas, entera
USDA SR Legacy
Harina de bellotas, entera pertenece a la categoria Nueces y Semillas. Una porcion de 100 g aporta 501 kcal de energia, 7.5 g de proteina, 55 g de carbohidratos y 30 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (712 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Los frutos secos y semillas concentran grasas saludables, proteina vegetal y minerales como el magnesio.
- Carbs
- 54.65g42%
- Fat
- 30.17g52%
- Protein
- 7.49g6%
Vitaminas
| Vitamina A | 3 µg | |
| Vitamina B6 | 0,7 mg | |
| Folato (B9) | 114 µg | |
Minerales
| Potasio | 712 mg | |
| Calcio | 43 mg | |
| Hierro | 1,2 mg | |
| Magnesio | 110 mg | |
| Zinc | 0,6 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Harina de bellotas, entera? +
Harina de bellotas, entera aporta 501 kcal por cada 100 g.
Es Harina de bellotas, entera rico en proteinas? +
Harina de bellotas, entera contiene 7.5 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto potasio tiene Harina de bellotas, entera? +
Harina de bellotas, entera contiene 712 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Harina de bellotas, entera? +
Harina de bellotas, entera se clasifica en la categoria Nueces y Semillas de nuestra base de datos.
Contiene Harina de bellotas, entera alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Harina de bellotas, entera no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Harina de bellotas, entera? +
Harina de bellotas, entera no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Harina de bellotas, entera una buena fuente de fibra? +
El contenido de fibra de Harina de bellotas, entera no ha sido reportado.