comparación · por 100 g
Mantequilla de almendras, natural, con sal vs Almendras blanqueadas
Mantequilla de almendras, natural, con sal
Calorías
614 kcal
Gana 5 de 6 Almendras blanqueadas
Calorías
590 kcal
Gana 1 de 6 | Nutrient | Mantequilla de almendras, natural, con sal | Almendras blanqueadas |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 614 | 590 |
| Protein (g) | 20.96 | 21.4 |
| Fat (g) | 55.5 | 52.52 |
| Carbs (g) | 18.82 | 18.67 |
| Fiber (g) | 10.3 | 9.9 |
| Potassium (mg) | 748 | 659 |
FAQ
Frequently asked questions
¿Cuál es mejor, Mantequilla de almendras, natural, con sal o Almendras blanqueadas? +
614 kcal vs 590 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Mantequilla de almendras, natural, con sal: 20.96 g vs Almendras blanqueadas: 21.4 g / 100g.
Which has more fiber? +
Mantequilla de almendras, natural, con sal: 10.3 g vs Almendras blanqueadas: 9.9 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Almendras blanqueadas.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.