Amandes émondées
USDA SR Legacy
Amandes émondées appartient a la categorie Noix et Graines. Une portion de 100 g fournit 590 kcal d'energie, 21 g de proteines, 19 g de glucides et 53 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (9.9 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les fruits a coque et graines concentrent des lipides sains, des proteines vegetales et des mineraux comme le magnesium.
- Carbs
- 18.67g12%
- Fat
- 52.52g75%
- Protein
- 21.4g14%
Vitamines
| Vitamine E | 23,8 mg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 49 µg | |
Minéraux
| Potassium | 659 mg | |
| Sodium | 19 mg | |
| Calcium | 236 mg | |
| Fer | 3,3 mg | |
| Magnésium | 268 mg | |
| Zinc | 3 mg | |
- nuts
Aliments similaires
Comparer avec des aliments similaires
Frequently asked questions
Combien de calories contient Amandes émondées ? +
Amandes émondées apporte 590 kcal pour 100 g.
Amandes émondées est-il riche en proteines ? +
Amandes émondées contient 21 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Amandes émondées ? +
Amandes émondées contient 659 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Amandes émondées ? +
Amandes émondées est classe dans la categorie Noix et Graines de notre base de donnees.
Amandes émondées contient-il des allergenes courants ? +
Amandes émondées peut contenir les allergenes suivants : nuts. Consultez les etiquettes des produits.
Quelles sont les principales vitamines de Amandes émondées ? +
Amandes émondées n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Amandes émondées est-il une bonne source de fibres ? +
Amandes émondées contient 9.9 g de fibres pour 100 g, ce qui est eleve.