Cebada descascarada
USDA SR Legacy
Cebada descascarada pertenece a la categoria Granos. Una porcion de 100 g aporta 354 kcal de energia, 12 g de proteina, 73 g de carbohidratos y 2.3 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (17 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Los cereales son una fuente basica de carbohidratos complejos y vitaminas del grupo B en las cocinas del mundo.
- Carbs
- 73.48g81%
- Fat
- 2.3g6%
- Protein
- 12.48g14%
Vitaminas
| Vitamina A | 1 µg | |
| Vitamina E | 0,6 mg | |
| Vitamina K | 2,2 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 19 µg | |
Minerales
| Potasio | 452 mg | |
| Sodio | 12 mg | |
| Calcio | 33 mg | |
| Hierro | 3,6 mg | |
| Magnesio | 133 mg | |
| Zinc | 2,8 mg | |
- gluten
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Cebada descascarada? +
Cebada descascarada aporta 354 kcal por cada 100 g.
Es Cebada descascarada rico en proteinas? +
Cebada descascarada contiene 12 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto potasio tiene Cebada descascarada? +
Cebada descascarada contiene 452 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Cebada descascarada? +
Cebada descascarada se clasifica en la categoria Granos de nuestra base de datos.
Contiene Cebada descascarada alergenos comunes? +
Cebada descascarada puede contener los siguientes alergenos: gluten. Consulta las etiquetas del producto.
Cuales son las principales vitaminas de Cebada descascarada? +
Cebada descascarada no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Cebada descascarada una buena fuente de fibra? +
Cebada descascarada contiene 17 g de fibra por 100 g, lo que es alto.