肉 · 100gあたり
牛フランクステーキ 赤身+脂身 (チョイス、煮込み)
USDA SR Legacy
カロリー
263 kcal
タンパク質
26.98 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
牛フランクステーキ 赤身+脂身 (チョイス、煮込み)は肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー263 kcal、タンパク質27 g、炭水化物0 g、脂質16 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり337 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 16.44g58%
- Protein
- 26.98g42%
ビタミン
| ビタミンE | 0.7 mg | |
| ビタミンK | 2.5 µg | |
| ビタミンB6 | 0.4 mg | |
| 葉酸 (B9) | 9 µg | |
| ビタミンB12 | 3.3 µg | |
ミネラル
| カリウム | 337 mg | |
| ナトリウム | 70 mg | |
| カルシウム | 6 mg | |
| 鉄 | 3.3 mg | |
| マグネシウム | 23 mg | |
| 亜鉛 | 5.8 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
牛フランクステーキ 赤身+脂身 (チョイス、煮込み)のカロリーはどれくらいですか？ +
牛フランクステーキ 赤身+脂身 (チョイス、煮込み)は100gあたり263 kcalを提供します。
牛フランクステーキ 赤身+脂身 (チョイス、煮込み)はタンパク質が豊富ですか？ +
牛フランクステーキ 赤身+脂身 (チョイス、煮込み)は100gあたりタンパク質27 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
牛フランクステーキ 赤身+脂身 (チョイス、煮込み)には鉄がどれくらい含まれていますか？ +
牛フランクステーキ 赤身+脂身 (チョイス、煮込み)は100gあたり鉄を3.3mg含有しています。
牛フランクステーキ 赤身+脂身 (チョイス、煮込み)はどのカテゴリに属しますか？ +
牛フランクステーキ 赤身+脂身 (チョイス、煮込み)は本データベースで肉カテゴリに分類されます。
牛フランクステーキ 赤身+脂身 (チョイス、煮込み)には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、牛フランクステーキ 赤身+脂身 (チョイス、煮込み)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
牛フランクステーキ 赤身+脂身 (チョイス、煮込み)に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
牛フランクステーキ 赤身+脂身 (チョイス、煮込み)は100gあたり主にVitamin B12 (3.3 mcg)を提供します。
牛フランクステーキ 赤身+脂身 (チョイス、煮込み)は食物繊維の良い供給源ですか？ +
牛フランクステーキ 赤身+脂身 (チョイス、煮込み)は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。