肉 · 100gあたり
グラスフェッド牛 ストリップステーキ 赤身のみ (生)
USDA SR Legacy
カロリー
117 kcal
タンパク質
23.07 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
グラスフェッド牛 ストリップステーキ 赤身のみ (生)は肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー117 kcal、タンパク質23 g、炭水化物0 g、脂質2.7 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり342 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 2.69g21%
- Protein
- 23.07g79%
ビタミン
| ビタミンE | 0.2 mg | |
| ビタミンK | 0.9 µg | |
| ビタミンB6 | 0.7 mg | |
| 葉酸 (B9) | 13 µg | |
| ビタミンB12 | 1.3 µg | |
ミネラル
| カリウム | 342 mg | |
| ナトリウム | 55 mg | |
| カルシウム | 9 mg | |
| 鉄 | 1.9 mg | |
| マグネシウム | 23 mg | |
| 亜鉛 | 3.6 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
グラスフェッド牛 ストリップステーキ 赤身のみ (生)のカロリーはどれくらいですか？ +
グラスフェッド牛 ストリップステーキ 赤身のみ (生)は100gあたり117 kcalを提供します。
グラスフェッド牛 ストリップステーキ 赤身のみ (生)はタンパク質が豊富ですか？ +
グラスフェッド牛 ストリップステーキ 赤身のみ (生)は100gあたりタンパク質23 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
グラスフェッド牛 ストリップステーキ 赤身のみ (生)には鉄がどれくらい含まれていますか？ +
グラスフェッド牛 ストリップステーキ 赤身のみ (生)は100gあたり鉄を1.9mg含有しています。
グラスフェッド牛 ストリップステーキ 赤身のみ (生)はどのカテゴリに属しますか？ +
グラスフェッド牛 ストリップステーキ 赤身のみ (生)は本データベースで肉カテゴリに分類されます。
グラスフェッド牛 ストリップステーキ 赤身のみ (生)には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、グラスフェッド牛 ストリップステーキ 赤身のみ (生)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
グラスフェッド牛 ストリップステーキ 赤身のみ (生)に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
グラスフェッド牛 ストリップステーキ 赤身のみ (生)は100gあたり主にVitamin B12 (1.3 mcg)を提供します。
グラスフェッド牛 ストリップステーキ 赤身のみ (生)は食物繊維の良い供給源ですか？ +
グラスフェッド牛 ストリップステーキ 赤身のみ (生)は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。