肉 · 100gあたり
牛肉 塩漬け コンビーフブリスケット (加熱調理)
USDA SR Legacy
カロリー
251 kcal
タンパク質
18.17 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
牛肉 塩漬け コンビーフブリスケット (加熱調理)は肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー251 kcal、タンパク質18 g、炭水化物0.47 g、脂質19 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
- Carbs
- 0.47g1%
- Fat
- 18.98g70%
- Protein
- 18.17g30%
ビタミン
| ビタミンD | 0.1 µg | |
| ビタミンE | 0.2 mg | |
| ビタミンK | 1.5 µg | |
| ビタミンB6 | 0.2 mg | |
| 葉酸 (B9) | 6 µg | |
| ビタミンB12 | 1.6 µg | |
ミネラル
| カリウム | 145 mg | |
| ナトリウム | 973 mg | |
| カルシウム | 8 mg | |
| 鉄 | 1.9 mg | |
| マグネシウム | 12 mg | |
| 亜鉛 | 4.6 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
牛肉 塩漬け コンビーフブリスケット (加熱調理)のカロリーはどれくらいですか？ +
牛肉 塩漬け コンビーフブリスケット (加熱調理)は100gあたり251 kcalを提供します。
牛肉 塩漬け コンビーフブリスケット (加熱調理)はタンパク質が豊富ですか？ +
牛肉 塩漬け コンビーフブリスケット (加熱調理)は100gあたりタンパク質18 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
牛肉 塩漬け コンビーフブリスケット (加熱調理)には鉄がどれくらい含まれていますか？ +
牛肉 塩漬け コンビーフブリスケット (加熱調理)は100gあたり鉄を1.9mg含有しています。
牛肉 塩漬け コンビーフブリスケット (加熱調理)はどのカテゴリに属しますか？ +
牛肉 塩漬け コンビーフブリスケット (加熱調理)は本データベースで肉カテゴリに分類されます。
牛肉 塩漬け コンビーフブリスケット (加熱調理)には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、牛肉 塩漬け コンビーフブリスケット (加熱調理)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
牛肉 塩漬け コンビーフブリスケット (加熱調理)に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
牛肉 塩漬け コンビーフブリスケット (加熱調理)は100gあたり主にVitamin B12 (1.6 mcg)を提供します。
牛肉 塩漬け コンビーフブリスケット (加熱調理)は食物繊維の良い供給源ですか？ +
牛肉 塩漬け コンビーフブリスケット (加熱調理)は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。