肉 · 100gあたり
牛ひき肉 赤身80%脂身20% パティ (フライパングリル)
USDA SR Legacy
カロリー
246 kcal
タンパク質
24.04 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
牛ひき肉 赤身80%脂身20% パティ (フライパングリル)は肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー246 kcal、タンパク質24 g、炭水化物0 g、脂質16 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり335 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 15.94g60%
- Protein
- 24.04g40%
ビタミン
| ビタミンA | 3 µg | |
| ビタミンE | 0.1 mg | |
| ビタミンK | 1.5 µg | |
| ビタミンB6 | 0.4 mg | |
| 葉酸 (B9) | 9 µg | |
| ビタミンB12 | 2.8 µg | |
ミネラル
| カリウム | 335 mg | |
| ナトリウム | 83 mg | |
| カルシウム | 26 mg | |
| 鉄 | 2.6 mg | |
| マグネシウム | 21 mg | |
| 亜鉛 | 6.1 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
牛ひき肉 赤身80%脂身20% パティ (フライパングリル)のカロリーはどれくらいですか？ +
牛ひき肉 赤身80%脂身20% パティ (フライパングリル)は100gあたり246 kcalを提供します。
牛ひき肉 赤身80%脂身20% パティ (フライパングリル)はタンパク質が豊富ですか？ +
牛ひき肉 赤身80%脂身20% パティ (フライパングリル)は100gあたりタンパク質24 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
牛ひき肉 赤身80%脂身20% パティ (フライパングリル)には鉄がどれくらい含まれていますか？ +
牛ひき肉 赤身80%脂身20% パティ (フライパングリル)は100gあたり鉄を2.6mg含有しています。
牛ひき肉 赤身80%脂身20% パティ (フライパングリル)はどのカテゴリに属しますか？ +
牛ひき肉 赤身80%脂身20% パティ (フライパングリル)は本データベースで肉カテゴリに分類されます。
牛ひき肉 赤身80%脂身20% パティ (フライパングリル)には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、牛ひき肉 赤身80%脂身20% パティ (フライパングリル)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
牛ひき肉 赤身80%脂身20% パティ (フライパングリル)に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
牛ひき肉 赤身80%脂身20% パティ (フライパングリル)は100gあたり主にVitamin B12 (2.8 mcg)を提供します。
牛ひき肉 赤身80%脂身20% パティ (フライパングリル)は食物繊維の良い供給源ですか？ +
牛ひき肉 赤身80%脂身20% パティ (フライパングリル)は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。