Groats de trigo sarraceno, tostados, secos
USDA SR Legacy
Groats de trigo sarraceno, tostados, secos pertenece a la categoria Granos. Una porcion de 100 g aporta 346 kcal de energia, 12 g de proteina, 75 g de carbohidratos y 2.7 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (10 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Los cereales son una fuente basica de carbohidratos complejos y vitaminas del grupo B en las cocinas del mundo.
- Carbs
- 74.95g81%
- Fat
- 2.71g7%
- Protein
- 11.73g13%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 42 µg | |
Minerales
| Potasio | 320 mg | |
| Sodio | 11 mg | |
| Calcio | 17 mg | |
| Hierro | 2,5 mg | |
| Magnesio | 221 mg | |
| Zinc | 2,4 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Groats de trigo sarraceno, tostados, secos? +
Groats de trigo sarraceno, tostados, secos aporta 346 kcal por cada 100 g.
Es Groats de trigo sarraceno, tostados, secos rico en proteinas? +
Groats de trigo sarraceno, tostados, secos contiene 12 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto potasio tiene Groats de trigo sarraceno, tostados, secos? +
Groats de trigo sarraceno, tostados, secos contiene 320 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Groats de trigo sarraceno, tostados, secos? +
Groats de trigo sarraceno, tostados, secos se clasifica en la categoria Granos de nuestra base de datos.
Contiene Groats de trigo sarraceno, tostados, secos alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Groats de trigo sarraceno, tostados, secos no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Groats de trigo sarraceno, tostados, secos? +
Groats de trigo sarraceno, tostados, secos no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Groats de trigo sarraceno, tostados, secos una buena fuente de fibra? +
Groats de trigo sarraceno, tostados, secos contiene 10 g de fibra por 100 g, lo que es alto.