식품 259개
어패류
Omega-3 · Protein · Selenium
Filter
정렬
명태, 대서양산, 구이
Calories118kcal
Protein
24.92 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
명태, 대서양산, 생것
Calories92kcal
Protein
19.44 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
명태, 알래스카산, 구이 (수분유지제 첨가 가능)
Calories111kcal
Protein
23.48 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
명태, 알래스카산, 생것
Calories76kcal
Protein
17.17 g
Carbs
0 g
Fiber
— g
명태, 알래스카산, 생것 (수분유지제 첨가 가능)
Calories56kcal
Protein
12.19 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
명태, 알래스카산, 익힌 것
Calories86.6164kcal
Protein
19.42 g
Carbs
0 g
Fiber
— g
볼락류, 태평양산, 구이
Calories109kcal
Protein
22.23 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
볼락류, 태평양산, 생것
Calories90kcal
Protein
18.36 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
북방 파이크, 구이
Calories113kcal
Protein
24.69 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
북방 파이크, 생것
Calories88kcal
Protein
19.26 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
분홍연어, 통조림 건더기
Calories138kcal
Protein
23.1 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
분홍연어, 통조림 건더기, 껍질·뼈 제거
Calories136kcal
Protein
24.62 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
세이블피시 (은대구), 구이
Calories250kcal
Protein
17.19 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
세이블피시 (은대구), 생것
Calories195kcal
Protein
13.41 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
세이블피시 (은대구), 훈제
Calories257kcal
Protein
17.65 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
숭어, 구이
Calories150kcal
Protein
24.81 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
숭어, 생것
Calories117kcal
Protein
19.35 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
아귀, 구이
Calories97kcal
Protein
18.56 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
아귀, 생것
Calories76kcal
Protein
14.48 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
어란, 구이
Calories204kcal
Protein
28.62 g
Carbs
1.92 g
Fiber
0 g
어란, 생것
Calories143kcal
Protein
22.32 g
Carbs
1.5 g
Fiber
0 g
연어, 대서양산, 양식, 구이
Calories206kcal
Protein
22.1 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
연어, 대서양산, 양식, 생것
Calories208kcal
Protein
20.42 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
연어, 대서양산, 자연산, 구이
Calories182kcal
Protein
25.44 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
연어, 대서양산, 자연산, 생것
Calories142kcal
Protein
19.84 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
연어, 챔연어, 무염 뼈포함 통조림 건더기
Calories141kcal
Protein
21.43 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
연어, 챔연어, 뼈포함 통조림 건더기
Calories141kcal
Protein
21.43 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
오렌지 러피, 구이
Calories105kcal
Protein
22.64 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
오렌지 러피, 생것
Calories76kcal
Protein
16.41 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
오션파우트, 구이
Calories102kcal
Protein
21.33 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
오션파우트, 생것
Calories79kcal
Protein
16.64 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
오션퍼치, 대서양산, 구이
Calories96kcal
Protein
18.51 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
오션퍼치, 대서양산, 생것
Calories79kcal
Protein
15.31 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
월아이 파이크, 구이
Calories119kcal
Protein
24.54 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
월아이 파이크, 생것
Calories93kcal
Protein
19.14 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
챔연어, 구이
Calories154kcal
Protein
25.82 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
챔연어, 생것
Calories120kcal
Protein
20.14 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
치누크 연어, 구이
Calories231kcal
Protein
25.72 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
치누크 연어, 생것
Calories179kcal
Protein
19.93 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
치누크 연어, 훈제
Calories117kcal
Protein
18.28 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
치누크 연어, 훈제 록스 (슬라이스)
Calories117kcal
Protein
18.28 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
코호 연어, 양식, 구이
Calories178kcal
Protein
24.3 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
코호 연어, 양식, 생것
Calories160kcal
Protein
21.27 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
코호 연어, 자연산, 구이
Calories139kcal
Protein
23.45 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
코호 연어, 자연산, 생것
Calories146kcal
Protein
21.62 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
코호 연어, 자연산, 찜
Calories184kcal
Protein
27.36 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
퍼치, 구이
Calories117kcal
Protein
24.86 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
퍼치, 생것
Calories91kcal
Protein
19.39 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
폼파노, 플로리다산, 구이
Calories211kcal
Protein
23.69 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
폼파노, 플로리다산, 생것
Calories164kcal
Protein
18.48 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g