식품 259개
어패류
Omega-3 · Protein · Selenium
Filter
정렬
농어류, 구이
Calories124kcal
Protein
23.63 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
농어류, 생것
Calories97kcal
Protein
18.43 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
도미류, 구이
Calories128kcal
Protein
26.3 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
도미류, 생것
Calories100kcal
Protein
20.51 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
무지개송어, 양식, 구이
Calories168kcal
Protein
23.8 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
무지개송어, 양식, 생것
Calories141kcal
Protein
19.94 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
무지개송어, 자연산, 구이
Calories150kcal
Protein
22.92 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
무지개송어, 자연산, 생것
Calories119kcal
Protein
20.48 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
바다송어류, 구이
Calories133kcal
Protein
21.46 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
바다송어류, 생것
Calories104kcal
Protein
16.74 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
분홍연어, 구이
Calories153kcal
Protein
24.58 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
분홍연어, 무염 뼈포함 통조림
Calories139kcal
Protein
19.78 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
분홍연어, 생것
Calories127kcal
Protein
20.5 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
분홍연어, 통조림 전체
Calories129kcal
Protein
19.68 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
브룩 송어, 생것 (뉴욕주산)
Calories110kcal
Protein
21.23 g
Carbs
0 g
Fiber
— g
빙어, 구이
Calories124kcal
Protein
22.6 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
빙어, 생것
Calories97kcal
Protein
17.63 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
상어, 생것
Calories130kcal
Protein
20.98 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
상어, 튀김옷 입혀 튀긴 것
Calories228kcal
Protein
18.62 g
Carbs
6.39 g
Fiber
0 g
셰드, 미국산, 구이
Calories252kcal
Protein
21.71 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
셰드, 미국산, 생것
Calories197kcal
Protein
16.93 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
소케이 연어, 구이
Calories156kcal
Protein
26.48 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
소케이 연어, 무염 뼈포함 통조림 건더기
Calories153kcal
Protein
20.47 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
소케이 연어, 생것
Calories131kcal
Protein
22.25 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
소케이 연어, 통조림 건더기
Calories167kcal
Protein
23.59 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
송어, 구이
Calories190kcal
Protein
26.63 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
송어, 생것
Calories148kcal
Protein
20.77 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
수리미 (어묵 원료)
Calories99kcal
Protein
15.18 g
Carbs
6.85 g
Fiber
0 g
스컵, 구이
Calories135kcal
Protein
24.21 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
스컵, 생것
Calories105kcal
Protein
18.88 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
스폿, 구이
Calories158kcal
Protein
23.73 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
스폿, 생것
Calories123kcal
Protein
18.51 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
십스헤드, 구이
Calories126kcal
Protein
26.02 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
십스헤드, 생것
Calories108kcal
Protein
20.21 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
정어리, 대서양산, 기름 통조림, 뼈포함 건더기
Calories208kcal
Protein
24.62 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
정어리, 태평양산, 토마토소스 통조림, 뼈포함 건더기
Calories185kcal
Protein
20.86 g
Carbs
0.54 g
Fiber
0.1 g
참다랑어, 구이
Calories184kcal
Protein
29.91 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
철갑상어, 구이
Calories135kcal
Protein
20.7 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
철갑상어, 생것
Calories105kcal
Protein
16.14 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
철갑상어, 훈제
Calories173kcal
Protein
31.2 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
타일피시, 구이
Calories147kcal
Protein
24.49 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
타일피시, 생것
Calories96kcal
Protein
17.5 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
틸라피아, 구이
Calories128kcal
Protein
26.15 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
틸라피아, 생것
Calories96kcal
Protein
20.08 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
펌킨시드 선피시, 구이
Calories114kcal
Protein
24.87 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
펌킨시드 선피시, 생것
Calories89kcal
Protein
19.4 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
화이트 석커, 구이
Calories119kcal
Protein
21.49 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
화이트 석커, 생것
Calories92kcal
Protein
16.76 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
황새치, 구이
Calories172kcal
Protein
23.45 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
황새치, 생것
Calories144kcal
Protein
19.66 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g