콩류 · 100g 당
베이크드 빈 통조림 (돼지고기·토마토 소스)
USDA SR Legacy
칼로리
94 kcal
단백질
5.15 g
식이섬유
4 g
카테고리
콩류
베이크드 빈 통조림 (돼지고기·토마토 소스)은(는) 콩류 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 94 kcal, 단백질 5.2g, 탄수화물 19g, 지방 0.93g을 제공합니다.
식이섬유 함량이 100g당 4.0g으로 장 건강에 도움이 되는 공급원입니다.
콩류는 식물성 단백질과 수용성 식이섬유를 함께 제공하여 식물 기반 식단에서 가치가 높습니다.
- Carbs
- 18.69g72%
- Fat
- 0.93g8%
- Protein
- 5.15g20%
비타민
| 비타민 A | 4 µg | |
| 비타민 C | 3 mg | |
| 비타민 E | 0.1 mg | |
| 비타민 K | 0.5 µg | |
| 비타민 B6 | 0.1 mg | |
| 엽산 (B9) | 15 µg | |
미네랄
| 칼륨 | 295 mg | |
| 나트륨 | 437 mg | |
| 칼슘 | 56 mg | |
| 철 | 3.2 mg | |
| 마그네슘 | 34 mg | |
| 아연 | 5.5 mg | |
알레르겐 알레르겐 없음
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FAQ
Frequently asked questions
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베이크드 빈 통조림 (돼지고기·토마토 소스)은(는) 100g당 94 kcal를 제공합니다.
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베이크드 빈 통조림 (돼지고기·토마토 소스)은(는) 100g당 식이섬유 4.0g을 함유하며, 이는 보통 수준입니다.