콩류 · 100g 당
베이크드 빈 통조림 (소고기 함유)
USDA SR Legacy
칼로리
121 kcal
단백질
6.38 g
식이섬유
— g
카테고리
콩류
베이크드 빈 통조림 (소고기 함유)은(는) 콩류 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 121 kcal, 단백질 6.4g, 탄수화물 17g, 지방 3.5g을 제공합니다.
또한 칼륨을 100g당 320mg 함유하고 있어 혈압 조절에 기여하는 미네랄 공급원입니다.
콩류는 식물성 단백질과 수용성 식이섬유를 함께 제공하여 식물 기반 식단에서 가치가 높습니다.
- Carbs
- 16.91g54%
- Fat
- 3.45g25%
- Protein
- 6.38g21%
비타민
| 비타민 A | 11 µg | |
| 비타민 C | 1.8 mg | |
| 비타민 B6 | 0.1 mg | |
| 엽산 (B9) | 43 µg | |
미네랄
| 칼륨 | 320 mg | |
| 나트륨 | 475 mg | |
| 칼슘 | 45 mg | |
| 철 | 1.6 mg | |
| 마그네슘 | 25 mg | |
| 아연 | 1.2 mg | |
알레르겐 알레르겐 없음
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FAQ
Frequently asked questions
베이크드 빈 통조림 (소고기 함유)의 칼로리는 얼마인가요? +
베이크드 빈 통조림 (소고기 함유)은(는) 100g당 121 kcal를 제공합니다.
베이크드 빈 통조림 (소고기 함유)은(는) 단백질이 풍부한가요? +
베이크드 빈 통조림 (소고기 함유)은(는) 100g당 단백질 6.4g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 보통 수준입니다.
베이크드 빈 통조림 (소고기 함유)에 철이(가) 얼마나 들어있나요? +
베이크드 빈 통조림 (소고기 함유)은(는) 100g당 철 1.6mg을 함유합니다.
베이크드 빈 통조림 (소고기 함유)은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
베이크드 빈 통조림 (소고기 함유)은(는) 본 데이터베이스에서 콩류 카테고리에 분류됩니다.
베이크드 빈 통조림 (소고기 함유)에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요? +
USDA 데이터 기준으로 베이크드 빈 통조림 (소고기 함유)은(는) 우유, 달걀, 땅콩, 견과류, 대두, 밀, 생선, 갑각류 같은 일반 알레르겐을 포함하지 않는 것으로 확인됩니다. 개인적 민감도는 별도로 고려가 필요합니다.
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베이크드 빈 통조림 (소고기 함유)의 식이섬유 정보는 보고되지 않았습니다.