콩류 · 100g 당
베이크드 빈 통조림 (프랑크소시지 함유)
USDA SR Legacy
칼로리
142 kcal
단백질
6.75 g
식이섬유
6.9 g
카테고리
콩류
베이크드 빈 통조림 (프랑크소시지 함유)은(는) 콩류 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 142 kcal, 단백질 6.8g, 탄수화물 15g, 지방 6.6g을 제공합니다.
식이섬유 함량이 100g당 6.9g으로 장 건강에 도움이 되는 공급원입니다.
콩류는 식물성 단백질과 수용성 식이섬유를 함께 제공하여 식물 기반 식단에서 가치가 높습니다.
- Carbs
- 15.39g42%
- Fat
- 6.57g40%
- Protein
- 6.75g18%
비타민
| 비타민 A | 4 µg | |
| 비타민 C | 2.3 mg | |
| 비타민 E | 0.2 mg | |
| 비타민 K | 1 µg | |
| 비타민 B6 | 0 mg | |
| 엽산 (B9) | 30 µg | |
| 비타민 B12 | 0.3 µg | |
미네랄
| 칼륨 | 235 mg | |
| 나트륨 | 430 mg | |
| 칼슘 | 48 mg | |
| 철 | 1.7 mg | |
| 마그네슘 | 28 mg | |
| 아연 | 1.9 mg | |
알레르겐 알레르겐 없음
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FAQ
Frequently asked questions
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베이크드 빈 통조림 (프랑크소시지 함유)은(는) 100g당 142 kcal를 제공합니다.
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베이크드 빈 통조림 (프랑크소시지 함유)은(는) 100g당 단백질 6.8g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 보통 수준입니다.
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