Anacardos crudos
USDA SR Legacy
Anacardos crudos pertenece a la categoria Nueces y Semillas. Una porcion de 100 g aporta 553 kcal de energia, 18 g de proteina, 30 g de carbohidratos y 44 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (3.3 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Los frutos secos y semillas concentran grasas saludables, proteina vegetal y minerales como el magnesio.
- Carbs
- 30.19g21%
- Fat
- 43.85g67%
- Protein
- 18.22g12%
Vitaminas
| Vitamina C | 0,5 mg | |
| Vitamina E | 0,9 mg | |
| Vitamina K | 34,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 25 µg | |
Minerales
| Potasio | 660 mg | |
| Sodio | 12 mg | |
| Calcio | 37 mg | |
| Hierro | 6,7 mg | |
| Magnesio | 292 mg | |
| Zinc | 5,8 mg | |
- nuts
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Anacardos crudos? +
Anacardos crudos aporta 553 kcal por cada 100 g.
Es Anacardos crudos rico en proteinas? +
Anacardos crudos contiene 18 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto potasio tiene Anacardos crudos? +
Anacardos crudos contiene 660 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Anacardos crudos? +
Anacardos crudos se clasifica en la categoria Nueces y Semillas de nuestra base de datos.
Contiene Anacardos crudos alergenos comunes? +
Anacardos crudos puede contener los siguientes alergenos: nuts. Consulta las etiquetas del producto.
Cuales son las principales vitaminas de Anacardos crudos? +
Anacardos crudos no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Anacardos crudos una buena fuente de fibra? +
Anacardos crudos contiene 3.3 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.