Cuscús, seco
USDA SR Legacy
Cuscús, seco pertenece a la categoria Granos. Una porcion de 100 g aporta 376 kcal de energia, 13 g de proteina, 77 g de carbohidratos y 0.64 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (5.0 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Los cereales son una fuente basica de carbohidratos complejos y vitaminas del grupo B en las cocinas del mundo.
- Carbs
- 77.43g85%
- Fat
- 0.64g2%
- Protein
- 12.76g14%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 20 µg | |
Minerales
| Potasio | 166 mg | |
| Sodio | 10 mg | |
| Calcio | 24 mg | |
| Hierro | 1,1 mg | |
| Magnesio | 44 mg | |
| Zinc | 0,8 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Cuscús, seco? +
Cuscús, seco aporta 376 kcal por cada 100 g.
Es Cuscús, seco rico en proteinas? +
Cuscús, seco contiene 13 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto potasio tiene Cuscús, seco? +
Cuscús, seco contiene 166 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Cuscús, seco? +
Cuscús, seco se clasifica en la categoria Granos de nuestra base de datos.
Contiene Cuscús, seco alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Cuscús, seco no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Cuscús, seco? +
Cuscús, seco no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Cuscús, seco una buena fuente de fibra? +
Cuscús, seco contiene 5.0 g de fibra por 100 g, lo que es alto.