Cuscuz, seco
USDA SR Legacy
Cuscuz, seco pertence a categoria Grãos. Uma porcao de 100 g fornece 376 kcal de energia, 13 g de proteina, 77 g de carboidratos e 0.64 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (5.0 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Os cereais sao uma fonte basica de carboidratos complexos e vitaminas do complexo B nas cozinhas globais.
- Carbs
- 77.43g85%
- Fat
- 0.64g2%
- Protein
- 12.76g14%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 20 µg | |
Minerais
| Potássio | 166 mg | |
| Sódio | 10 mg | |
| Cálcio | 24 mg | |
| Ferro | 1,1 mg | |
| Magnésio | 44 mg | |
| Zinco | 0,8 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Cuscuz, seco? +
Cuscuz, seco fornece 376 kcal por 100 g.
Cuscuz, seco e rico em proteinas? +
Cuscuz, seco contem 13 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto potassio tem Cuscuz, seco? +
Cuscuz, seco contem 166 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Cuscuz, seco? +
Cuscuz, seco e classificado na categoria Grãos em nossa base de dados.
Cuscuz, seco contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Cuscuz, seco nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Cuscuz, seco? +
Cuscuz, seco nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Cuscuz, seco e uma boa fonte de fibra? +
Cuscuz, seco contem 5.0 g de fibra por 100 g, o que e alto.