Cuscús, cocido
USDA SR Legacy
Cuscús, cocido pertenece a la categoria Granos. Una porcion de 100 g aporta 112 kcal de energia, 3.8 g de proteina, 23 g de carbohidratos y 0.16 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Los cereales son una fuente basica de carbohidratos complejos y vitaminas del grupo B en las cocinas del mundo.
- Carbs
- 23.22g85%
- Fat
- 0.16g1%
- Protein
- 3.79g14%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 0,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 15 µg | |
Minerales
| Potasio | 58 mg | |
| Sodio | 5 mg | |
| Calcio | 8 mg | |
| Hierro | 0,4 mg | |
| Magnesio | 8 mg | |
| Zinc | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Cuscús, cocido? +
Cuscús, cocido aporta 112 kcal por cada 100 g.
Es Cuscús, cocido rico en proteinas? +
Cuscús, cocido contiene 3.8 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Cuscús, cocido? +
Cuscús, cocido contiene 58 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Cuscús, cocido? +
Cuscús, cocido se clasifica en la categoria Granos de nuestra base de datos.
Contiene Cuscús, cocido alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Cuscús, cocido no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Cuscús, cocido? +
Cuscús, cocido no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Cuscús, cocido una buena fuente de fibra? +
Cuscús, cocido contiene 1.4 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.