Cuscuz, cozido
USDA SR Legacy
Cuscuz, cozido pertence a categoria Grãos. Uma porcao de 100 g fornece 112 kcal de energia, 3.8 g de proteina, 23 g de carboidratos e 0.16 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os cereais sao uma fonte basica de carboidratos complexos e vitaminas do complexo B nas cozinhas globais.
- Carbs
- 23.22g85%
- Fat
- 0.16g1%
- Protein
- 3.79g14%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 0,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 15 µg | |
Minerais
| Potássio | 58 mg | |
| Sódio | 5 mg | |
| Cálcio | 8 mg | |
| Ferro | 0,4 mg | |
| Magnésio | 8 mg | |
| Zinco | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Cuscuz, cozido? +
Cuscuz, cozido fornece 112 kcal por 100 g.
Cuscuz, cozido e rico em proteinas? +
Cuscuz, cozido contem 3.8 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Cuscuz, cozido? +
Cuscuz, cozido contem 58 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Cuscuz, cozido? +
Cuscuz, cozido e classificado na categoria Grãos em nossa base de dados.
Cuscuz, cozido contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Cuscuz, cozido nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Cuscuz, cozido? +
Cuscuz, cozido nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Cuscuz, cozido e uma boa fonte de fibra? +
Cuscuz, cozido contem 1.4 g de fibra por 100 g, o que e baixo.